Temat: PROBLEM Z WYPRÓZNIENIEM!!

PRZEPRASZAM ZA WYRAZENIE ALE MAM Z TYM PROBLEM,JUŻ ACTIVIA NIE POMAGA,MOŻE MACIE JAKIEŚ SPOSOBY???
Otreby, jablka, sliwki...
Wczoraj założyłam podobny temat, zaraz wkleję linka jak go znajde. Mi doradziły dziewczyny, że suszone śliwki, owsianka i jabłka. Kupiłam płatki owsiane, ale nie wiem czy to to samo co owsianka xD
Ja zaś zaparzyłam sobie dwie figury 'oczyszczanie' w dość sporym kubku. Patrzyłam skład, wydaje się niegroźny, tak więc... Myślę, że działa. A nawet czuję w brzuchu.
http://diety.interia.pl/forum4,33437,33437,0_Zaparcia_.html
Produkty z błonnikiem, dużo ruchu, który poamga w przemieszczaniu się mas kałowych oraz minimum 2l wody dziennie :)
mnie pomagaja tabl. linea
Pasek wagi
i kto by pomyślał, że kupa jest tak częstym wątkiem na naszym forum
no właśnie otręby popite dużą ilością płynów (bo inaczej zapchają jelita) na mnie działa też kawa z mlekiem....na vitalii znajdziesz dużo porad na zaparcie a środki farmakologiczne na dłuższą metę ponoć uzależniają tj. rozleniwiają jelita i potem bez nich ani rusz na kibelek więc trzeba z nimi uważać
A ja już wszystkiego próbowałam dosłownie... I nic... :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.