Temat: RZUCAMY PALENIE!!! - Akcja

Witam wszystkich:)

Postanowiłam sobie ze od dzis spróbuje rzucic palenie ... mam juz szczerze dosc tych smrodów i tego ze przejeły kontrole nade mna ... gdy rano wstane od razu po sniadaniu papieros, pożniej to juz jest tylko gorzej bo kiedy siedze np. przed komputerem potrafie wypalic wiekszą połowe paczki , w sumie mogłabym cała ale sie ograniczam. Mam dosyc wyrzucania pieniedzy w błoto, dosyc papierowej cery, smierdzacych ubran i nieświezego zapachu pokoju, u mnie smierdzi posciel i wszystko inne.
Mówie NIE!!! Dla papierosów ... i zapraszam do walki wszystkie chetne osoby, które chca rzucic palenie - bedziemy mogły sie motywowac i wspierac oraz wszystkie, które rzuciły- by słuzyły dobra , sprawdzona rada:)

Jest ktos chetny do podjecia walki ze swoim nałogiem i słaboscią ??? ZAPRASZAM :)
6 tygodni minęło. bez wspomagaczy. bez przytycia. cholerka w zasadzie bez większego trudu. szok.
Pasek wagi
Ale liczycie....
Ja się przymierzam w tym tygodniu. Deadline to kupienie sprzętu do roweru.
To będzie dla mnie spory sprawdzian - palę ok. 2 paczek dziennie..
10 tygodni :)
czystsze i bardziej wydolne płuca + według bardzo ostrożnych obliczeń (nie uwzględniających ile przeciętnie wypalałam na imprezach) ponad 400 złotych w kieszeni :)
Prawda, że aż trudno uwierzyć że to tak łatwo idzie? Ja na początku przytyłam 5 kilogramów przez 3 tygodnie ale już to zgubiłam, czuję się wyśmienicie, czuję to że płuca pracują lepiej, mam lepszą kondycje i w końcu wchodzę do mojej mamy na 4 piętro bez zadyszki ha ha.........NIECH ŻYJE WOLNOŚĆ!!!!!!!!

Tak, bo właśnie tak się czuję....jak człowiek wolny
No i u mnie już 9 tygodni minęło
super, gratulacje dziewczyny!!! :)
Nathalie a Tobie jak idzie? nie było już więcej wpadek?

11 tygodni :)
Kolejny tydzień za mną....to już 11....jaka jestem szczęśliwa
majunia wiem, o czym mówisz. Sama jeszcze w to nie mogę uwierzyć :) u mnie jutro minie 12 tygodni. Jestem szczęśliwai pełna energii :)
cotygodniowy raport musi być zdany. 12 tygodni za mną co daję 84 dni....i nadal jest ok
witajcie dziewczyny!

szukam Vitalijek z okolic Bolesławca (dolnośląskie) do wspólnego ćwiczenia,jeżdżenia itp.
jeśli są tu jakieś chętne to proszę o kontakt na profil.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.