Temat: RZUCAMY PALENIE!!! - Akcja

ja jestem nałogowcwem ale słodyczy, nałóg to nałóg, też rzucam

a czytałas tego e-booka: nałatwiejszy sposób na rzucenie palenenia? Znam wiele osób, które po przeczytaniu rzuciły, sama nie czytałam, nie rzuciłam, na razie nie mam zamiaru ;p

ja juz ta walke wygralam :) i zycze tego wszytkim :) moje zycie calkowicei sie zmienilo i nie moge soebie wyobrazic jak moglam w ogole palic, co za wstyd! Nawezt nie macie pojecia jak Wam wlosy musza smierdziec. Co z tego ze dopiero swiezo umyte, ciuchy wyprane zdjete co z wieszaka, i tak czuc Was fajkami paskudnymi.Moglabym pisac w nieskonczonosc, sama kiedys taka bylam :) i myslalam co ci ludzie sie czepiaja, przeciez nic nie czuc hehe ;) wyczuje palacego na ulicy idacego nawet ok 10 m przede mna, i czuje jak mi wlosy zaczynaja smierdziec, tak tak wydaje sie nie realne ale niech Wam powie ktokolwiek niepalacy, ze tak jest. A zawsze myslalam ze przesadzaja i sie czepiaja ;) No i poza tym pieniedzy wiecej, wlosy ladniejsze, skora piekna, paznokcie, cialo ladnie pachnie, zabki biale, swiezy oddech, a przede wszystim WOLNOSC :)

Dołączam się. Z nieba mi spadłaś. Borykam się z tym problem już spory czas. Może w grupie będzie łatwiej. Jeden nałóg - słodycze już rzuciłam w styczniu. I tak sobie ciągle powtarzałam, że dwa naraz to za dużo, ale dość już ściemniania.

solphadeine - gdzie można dostać tego e-booka?

dołączam się.
od wczoraj nie pale (a przynajmniej się staram) ;p

solphadeine posiadam tego e-booka i mam zamiar wziac sie powaznie za lekture ...

Tajaczus wiem o czym piszesz ... ja sobie zdaje sprawe jak smierdze .... niestety , ja pale w pokoju wiec u mnie smierdzi posciel, ubrania i ogólnie pokój jest zaznaczony przez ten smród :) I dlatego chce z tym skonczyc ... najtrudniej mi kiedy musze4 robic cos przy czym zawsze siedze z papierosem w łapie czyli pogaduchy a kolezankami, impreski i siedzenie przed komputerem ..... eh... a i jeszcze jedno strasznie boje sie przytyc ...o juz tak raz miałam ...

germania podaj mi swój mail to ja Ci podesle :) mam go ...

Alida80 ja w sumie od wczoraj od jakiejs godziny 16 -17 nie pale :) to juz cos ,..... dzis poranny papieros juz mnie ominął... Nie mam zadnych w domu wiec bedzie dobrze.


Mój szwagier rzucił palenie w styczniu tzn . zaczał rzucac i trzyma sie do dzis a palił przez ponad 10 lat w dodatku ostatnio wypalał chyba paczke dziennie. Na poczatku ciagle rzuł gumy i zajadał landrynki teraz widze ze tez to robi ale znacznie rzadziej .

Mi się udało. Nie palę dokładnie od 23 marca i chociaż czasem mam ciągoty jest mi lepiej bez tego smrodu :) najśmieszniejsze jest to że wcześniej próbowałam z plastrami, tabletkami, gumami... nawet przeczytałam książkę Alana ( czytając ją wypaliłam chyba milion papierosów)... a tym razem po prostu powiedziałam że nie palę. nie było "tej ostatniej fajki". wiem że można to zrobić i trzymam kciuki za wszystkie Vitalijki, które chcą się uwolnić od tego świństwa! :)