- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 kwietnia 2009, 12:10
Przykład - dieta
czekoladowa:
Piątek:
Śniadanie: muesli czekoladowe
Obiad: czekoladowe naleśniki
Kolacja: chrupiące pieczywo na słodko
Sobota:
Śniadanie: czekoladowa babeczka
Obiad: grysik z czekoladą
Kolacja: owoce z czekoladą
Niedziela:
Śniadanie: twarożek i kakao
Obiad: jogurt kakaowy z brzoskwinią
Kolacja: budyń czekoladowy z serkiem waniliowym
wszystko ładnie pięknie ale czy ta dieta na prawdę działa? ktoś z was ją stosował? interesują mnie efekty;p
19 kwietnia 2009, 12:17
19 kwietnia 2009, 12:21
19 kwietnia 2009, 12:22
19 kwietnia 2009, 12:22
mnie by nie zamuliło, mogłabym się tak żywić przez miesiąc ^^ ale:
1) nie najadłabym się tym
2) czułabym się totalnie zanieczyszczona ze względu na brak urozmaiconych produktów i przede wszystkim niedostateczną ilość warzyw i owoców
wolę sobie pozwolić każdego dnia na małą (100-200 kcal) słodkość niż porywać się na coś, co raczej nie pomoże, a może zaszkodzić.