- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 4074
30 kwietnia 2012, 14:54
O której godzinie słońce najlepiej 'łapie' i ile czasu się wylegujecie ? ;D Macie jakieś sposoby na szybką, skuteczną opaleniznę ? Ja opalam się na oliwkę i chwalę sobie ;)
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
30 kwietnia 2012, 19:59
Zawsze się opalałąm od rana tyle ile wlezie, czyli na moim dawnym ogrodzie do 16-17 od 9 rano ;-)
A dziś obcykałam na działce...od kiedy słonko wzejdzie.. do max zachodu..mamy odkryty teren mmmm
Edytowany przez FammeFatale22 30 kwietnia 2012, 20:13
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1595
30 kwietnia 2012, 20:44
ja jestem doslownie biala, opalam sie na czerwono. Zaczynam od 1h-pol h na brzuchu pol na plecach i tak przez tydzien z filtrem 35. Za tydzien (jesli bedzie slonce, a mam nadzieje, ze tak) 2h. Filtr zostawię.
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2022
30 kwietnia 2012, 20:53
ja 30-40 minut :P i po tym czasie jestem już murzynek :D
- Dołączył: 2009-07-17
- Miasto:
- Liczba postów: 3245
30 kwietnia 2012, 21:18
Zaczynam z filtrem 25-30, pierwszy raz nie dłużej niż godzina, nie w godzinach 12-14. Dłuższe wyjście na powietrze między 10 a 15 - też z filtrem, w szczególności na twarz i ramiona. Do 15 minut nie widzę potrzeby smarowania ciała, ale na twarz chociaż zwykły krem na dzień z filtrem szóstką. Pod koniec lata schodzę do 10-tki, rzadko kiedy mniej. Nigdy nie siedzę w pełnym słońcu bez kremu z filtrem dłużej niż pół godziny - wiem jak to się kończy przy mojej skórze. Przy dłuższym opalaniu ponawiam smarowanie i chociaż na kilka minut wchodzę w cień, do wody, do chaty, dużo piję. I ustawiam budzik, żeby za długo nie spać (bo czasem zasypiam :D).
30 kwietnia 2012, 21:21
Lubie sie opalac ale jak mam lezec plackiem kilka godzin to wole isc na 15 min na solarium hehe, Oczywiscie nad woda moglabym lezec godzinami:) kiedys opalalam sie na olej kuchenny--MACHON--:)
30 kwietnia 2012, 21:30
najmocniejsze jest od 12 do 15, ale przed i po tez łapie.
mnie już łapie po 30 min bez wspomagaczy.
a co do nich to: woda, oliwka, olej, jakieś przyspieszacze.
oczywiście stopniowo, by potem nie cierpieć.
poza tym czekam na takie upały, jakie macie w Polsce :c u mnie ostatnio tylko pada i wieje ;/
