- Dołączył: 2008-07-04
- Miasto:
- Liczba postów: 670
20 października 2008, 13:12
mam pytanie. Chciałabym się jakoś "wewnętrznie" zabezpieczyć przed zimą. Tylko zastanawiam się w jaki sposób? Myślałam o zwykłych witaminach, ale one już przestają mi wystarczać, i tak zawsze jestem na zimę przeziębiona. Słyszałam, że jest coś takiego jak tran norweski. Nie wiem tylko czy to mi pomoże? dlatego chciałam zapytać tutaj, może któraś z Was pije coś takiego?? W ogóle jak to działa? Skuteczne jest?
- Dołączył: 2008-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 1711
20 października 2008, 16:40
Moja kolezankadaje dziecku, i pomaga ;)
- Dołączył: 2008-04-12
- Miasto: Nowe
- Liczba postów: 12832
20 października 2008, 21:04
teraz jest tran w kapsułkach(nie roztyjesz sie od tego bo to sa minimalne ilosci)ale z własnego dzieciństwa pamietam tran pity łycha.Zawsze go piłam u sasiadki bo ona dawała mnie i swoim dzieciom to czego nie dostawałam w domu:kromke chleba posypana sola(to pomagało w piciu).Tran wzmacnia nie tylko odporność ale takze kosci,wspomaga odbudowywanie chrzastek stawowych.
- Dołączył: 2008-04-12
- Miasto: Nowe
- Liczba postów: 12832
20 października 2008, 21:12
Tran zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe(gł.omega-3 i 6,które to skutecznie wspomagaja odchudzanie)EPA i DHA,witaminy(gł.A,D,E i inne).
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1004
21 października 2008, 12:43
ja też słyszałam o zbawiennym działaniu tranu. Można dawać go dzieciom?? w jakich dawkach?? Ja go nigdy nie piłam, nie wiem jak smakuje. Faktycznie jest taki niedobry? a smakowych nie ma :P?? a w ogóle to jakie te trany pijecie? mają jakieś nazwy czy wystarczy iść do apteki i powiedzieć poproszę tran..??
- Dołączył: 2008-07-04
- Miasto:
- Liczba postów: 670
22 października 2008, 10:17
no właśnie słyszałam, że tran bardzo dobrze jest pić np podczas ciąży bo to dobrze wpływa na rozwój dziecka. Ale ogólnie to chyba wszyscy powinni go pić?? Ja bym chciała teraz zacząć, już jest jesień, a ja co rok jestem chora :/ tylko teraz jakby mi ktoś mógł powiedzieć, trzeba iść po prostu do apteki i powiedzieć "poproszę tran"?? czy jest jakiś dobry który wy pijecie? ja najbardziej bym chciała o jakimś smaku, są może takie?
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1004
23 października 2008, 12:39
poszperałam trochę na internecie i dowiedziałam się, że jest coś takiego jak tran w kapsułkach. a ten mollers ma jeszcze jakiś cytrynowy. więc może nie smakuje tak najgorzej?
- Dołączył: 2008-07-04
- Miasto:
- Liczba postów: 670
24 października 2008, 12:34
no w kapsułkach to można brać :) łykasz i po sprawie. a dużo jest droższy od tej płynnej postaci? ja bym wolała jednak te kapsułki. Znowu mam katar, muszę się wziąć za swoje zdrowie, bo to już jest przesada żeby tak często chorować. A tran jest z ryb tak??
- Dołączył: 2008-04-12
- Miasto: Nowe
- Liczba postów: 12832
24 października 2008, 21:20
Kiedyś tran dawało się przedewszystkim dzieciom,bo nie było kropli Wit.D3.Jesli dajesz dzieciom witamine to najpierw zapytaj pediatry czy mozesz podawac tran.
Jeśli chodzi o tran w kapsułkach np.Vitamarin(z rekina grenlandzkiego)mozna go podawac juz od 3 roku życia.
1 kapsułka ma 2,7 kcal;białka 0,106g;tłuszczu 0,241g; węglowodanów 0,043g.
dzieciom powyzej 3 r.z.1-3 kapsułki dziennie;młodziez i dorosli 1-3 kapsułki 3 razy dziennie
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1004
27 października 2008, 11:26
z ciekawości sobie kupiłam ten cytrynowy tran. nawet nie był taki drogi, 21 zł więc stwierdziłam, że praktycznie nic nie tracę. No w sumie to jest smaczny, cytrynowy smak, ryb w ogóle nie czuć. zobaczymy czy się chociaż trochę uodpornię
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1004
27 października 2008, 11:26
a tak na marginesie, to nie mogę zdjęcia tutaj dodać :/ powie mi ktoś jak??
