- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
27 lutego 2008, 11:03
Witajcie:)
Mój problem na dziś: bolą mnie stawy kolanowe i krzyżowe, ciężko mi wstawać, ale jak się rozchodzę jest okej. Te kolana to niekoniecznie wynik rowerkowania, bo już tak miałam wcześniej, po porodzie i wcześniej jeszcze (moja mama ma zwyrodnienia, myślimy, że to poprostu dziedziczne, siostra 37lat też już ma 1 blokadę za sobą....) Może znacie jakieś sposoby na te stawy? coś może konkretnego jeść?? słyszałam, że żelatyna wspomaga tę maź stawową - galaretki zatem? co jeszcze?? Bardzo bym była wdzięczna na jakieś naprowadzenie......:)
- Dołączył: 2007-11-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1771
28 lutego 2008, 14:02
Tak,bez recepty.Niestety nie wiem,jaką firme polecic,bo sama nie uzywałam.Pisze na opakowaniu,ze regeneruje stawy.Ostatnio oglądałam w rosmanie,ale jakos sie nie zdecydowałam (bo jeszcze karmie piersią i boje sie o skutki).
Z cwiczeniami to naprawde warto robic.Sama sie przekonałam.Cwicze od 2 miesiecy,przynajmniej 4 razy w tygodniu plus spacery.Początkowo zaczynałam bardzo delikatnie, od 8min legs,z czego wielu cwiczen nie mogłam robic,bo mnie bolało.Ale powolutku coraz wiecej i wiecej.Obecnie cwicze z tamilee,robie te przysiady i tylko czasem przesadze. Nigdy nie chce juz miec tak,jak po porodzie,ze wyłam z bolu i 3 tyg spedziłam w łóżku,bo tak mnie bolało cholernie przy wchodzeniu,schodzeniu,siadaniu etc.Wtedy to dopiero była jazda:kapusta rozbijana, opaski stabilizujące, wszelakie masci, amolki i wszystko na nic.Dziewczyny MY MUSIMY SCHUDNĄC!!!!Takie kolanka to niezła motywacja...
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
28 lutego 2008, 16:42
jeszcze o tych stawach: poszukałam co nie co w necie i tam niektórzy piszą, że glukozamina to ściema:( ja nie wiem, ale trafiłam na jedną babkę, pisała o jakiś preapratach dla psów i koni....:D no i ta firma tez produkuje takie supelmenty dla ludzi..... firma nota bene czeska:) oczywiście przedstawicielstwo dziwnym trafem z Gdyni i pani pisząca o tych psach i koniach też z Gdyni:) no ale..... podeślę Wam linka, zapytam w aptece, jak nie będzie bardzo drogie, to spróbuję........ a ja napewno napiszę Wam prawdę:D
www.orling.pl - Dołączył: 2007-11-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1771
28 lutego 2008, 20:02
O rany,ale to strasznie drogie!!!Na miesiąc 145zł.Glukozamina kosztuje juz nawet od 30.
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
28 lutego 2008, 22:04
no najtańsze nie jest, ale dla mnie ważne, żeby było skuteczne..... miałam kupić mustelę na rozstępy - ok100zł - zrezygnuję i kupię to, bo rozstępy mogę zasłonić a kolana są na wagę złota, szczególnie w mojej rodzinie:((( ja mam 29 lat a rano wstaję i idę do toalety jak moja 60letnia mama....... żeby tylko skuteczne było......
- Dołączył: 2009-12-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 46
27 grudnia 2010, 01:00
No i jak te stawy? Na mnie działa Stawo-vit. Też suplement, ale na bazie kolagenu odzwierzęcego.
