Temat: pierwszy raz w saunie

nie, nie musisz być naga, zazwyczaj ubiera sie strój kąpielowy. Ściągnij wszystkie metalowe ozdoby, ponieważ mogą Cie one poparzyć. Klapki też zostawiasz przed wejściem. Na pierwszy raz polecałabym Ci łaźnie parową i rada - nie siadaj na początku na górze, ponieważ panuje tam wyższa temp ;) i trudniej oddychać. No i oczywiście zabierasz ze sobą ręcznik na którym się kładziesz lub owijasz, to juz zależy od Ciebie ile chcesz pokazać. A jeszcze co do nagości, to jest raczej niemile widziana w takich miejscach.

kocham saunowanie i jestem ja ci doświadczona. Przede wszystkim saunujemy się nago! Jeżeli nie chcesz nago to w ręczniku broń boże w stroju (możesz ubrać bawełnianą bieliznę tylko nic sztucznego). Do sauny suchej wchodzisz w reczniczku ma on służyć do tego że każda część Twojego ciała nawet nogi będą na nim spoczywały.(wyobraz sonie takiego oblecha i jak się poci na te dechy i wszystko wsiąka a potem ty się na to kładziesz - względy higieniczne)... możesz oczywiście zabrać 2 ręczniki jeden pod stopy a drugim się okrywasz  i finito.

na ścianie powinna być piaskowa klepsydra, którą przy wejściu należy przekręcić, by mierzyć czas (no chyba że ktoś jest już w środku i piasek się sypie)

nie wiem do jakich saun CHodziłaś ale jeśli chodzi sie do takich typowo profesjonalnych to trzeba wchodzic nago dlaczego? poniewaz strój kąpielowy może cie odpażyc . byłem w wielu saunach w niektorych mozna faktycznie wchodzic w stroju  ewentualnie owiniety recznikiem głównie aqua parki i siłownie , na slowacji czy to poprad czy  inne aquaparki tam dostajesz recznik ale do sauny wchodzisz nago .  takze nie wiem skad u kolezanki ze jest to niemile widziane jesli tu glownie chodzi o bezpieczenstwo korzystajacych .

piling najlepiej robić przed parówką i z cukru i masła szea albo innego masła z cukrem wejść do parowej i czekać aż się wchłonie po 5 min spłukać.

dokladnie, nago w reczniku, jakas wode do picia. ja czasem zabieralam sok vega albo owocowy jak go nie bylo.
siedzialam na dole- jak bylam sama to nago, a jak nie to okryta. polewane byly kamienie woda- raz duzo raz mniej. kazdy dawkowal. ktos rzucil krople. zazywczaj te amole

po tej saunie prysznic zimny- dla mnie to byl za duzy szok i sie prysznicowalam pod cieplo-letnia a potem zmienialam baterie na zimniejsza. dokladne mycie zelem prysznicem (bez mycia wlosow, wiadomoz e jakis kosmyk czy 2 sie zmocza) i po wysuszeniu i wypiciu wody/soku powrot

siedzialam kilka minut do 15 (czasem panie wylaczaly saune nie wiedzac czemu i bylo chlodno, ktoras tam umiala wymajstrowac i dalej sie grzala) ost napisaly w jakich godzinach jest i przychodze wlasnie nie tak przed sam koniec ale tez nie na poczatek

wiem, że do 'profesjonalnej' sauny wchodzi się nago, jednak autorka zaznaczyła, że jest to sauna w klubie fitness. Może powiem inaczej, jeśli jest to sauna koedukacyjna to zaleca sie strój ( oczywiście nie moze on zawierać żadnych metalowych elementów, co już wczesniej napisałam, wiec nie wiem o co sie czepiacie ). Jeśli jednak sauna jest podzielona na kobiety i mężczyzn, możesz iść nago.

Myślę, że bede.szczupla mówiąc o "takich miejscach" miała na myśli takie typowe małe sauny w klubach etc. , które - nie oszukujmy się są bardzo biednie wyposażone i czasem wydaje się, że są tam tylko po żeby można było to dodać do cennika... W związku z tym ludzie przychodzą tam "przy okazji" a nie z myślą jedynie o saunie ( czyt. nie są przyzwyczajeni do nagości i potem jakieś takie niezręczne sytuacje wychodzą). Co do stroju to saunę odwiedzam często od kilku lat, zawsze w stroju i żadnych negatywnych skutków nie uświadczyłem :)