Temat: Zjadlam cala tabliczke czekolady

 

Dokladnie. Dwustugramowa zzarlam!

ale obżarciuchy wstrętne! ja właśnie zjadłam dwa tosty z wędliną z indyka, serem, cebulką prażoną polane kaczupem i majonezem. Nie  brzmi najlepiej ale za to jakie dobre i kaloryczne! Teraz jest już po ptakach, zjedzone i się trawi. Jak masz teraz takie wyrzuty to następnym razem zamiast całej zjedz sobie pasek i tyle Byle nie za często. Ja sobie czasem pozwalam na takie grzechy i jakoś chudnę

 

Nie potrafie wlsnie tego zmienic  A Wy jak sobie radzicie z kompulsami ?

A ja zjadłam 1 ciastko i nie jestem wcale z siebie dumna, bo mogłam zjeść coś bardziej wartościowego. Nie wyobrażam sobie zjeść 1200 kcal w samej czekoladzie. Może dlatego, że nigdy nie zjadłam całej tabliczki sama, jak to niektórzy mieli w zwyczaju od małego? Podziwiam, co nie znaczy, że to pozytywna opinia...

na zdrowie dziewczyny!

Zjedzenie całej tabliczki czekolady to nie kompuls tylko zachcianka i oznaka braku umiaru.
 
Przełknij i żyj dalej, może będziesz mądrzejsza w przyszłości

No to co z tego? Ja wczoraj nie mogłam wytrzymać, pochłonęłam paczkę chipsów i dwa batoniki... no i co z tego, roztyję się od razu 20 kg? Nie, po prostu mimo porażki nie należy od razu się poddawać, bo po co "wracać" na dietę, skoro już sobie pozwoliłam na takie coś - takie myślenie to błąd. Należy dalej walczyć mimo wszystko. Zjadłaś całą tabliczkę czekolady na raz - a nie lepiej będzie, jeśli pozwolisz sobie co drugi dzień rano na śniadanie na kostkę lub dwie do kawy? Wtedy unikniesz takich sytuacji w przyszłości.

Jak mam ochote to zjem całą czekoladę, ale na pewno nie wypisuje tego na forum ;]

to chyba zjadlas 2 skoro piszesz,ze 1200 kcal

haha..dokladnie,ma ok.600kcal,chyba,ze polecialas na big version 200g,to ok.1200kcal ;p no nic,stalo sie.zakladaj raz dwa buty i biegac godzinke wolnym tempem dzis.Chyba przezyjesz:)