© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 lipca 2008, 15:33
8 lipca 2021, 10:53
Oczywiście, że tak. Ekspozycja na światło słoneczne może powodować u człowieka wzrost witaminy D w organizmie, czyli światło słoneczne powinno mobilizować organizm do tego, żeby produkował więcej witaminy D. I teraz większy poziom witaminy D może mieć skorelowanie z tym, że będziemy spalać więcej tkanki tłuszczowej i odwrotnie. Osoby, które mają dużą nadwagę, które są otyłe, bardzo często mają niestety deficyt tej witaminy.
