Temat: Jak schudłyście na studiach?

Czasem słyszy się, ze ktoś będąc na studiach zrzucił kilka/ kilkanaście kilogramów?

Macie jakieś doświadczenie?

Czym to moze być spowodowane? Potrzebą oszczędzania na jedzeniu? Brakiem czasu na posiłki? czy może czymś zupełnie innym?

ja studiuje zaocznie ( to tez sie liczy?? ) hehhe poszlam na studia i bylo mi wstyd jak wygladam, ze nie mam sie w co ubrac i schudlam 10 kg :)
Pasek wagi
Pewnie wszystkim po trochu....stres brak kasy, student wiecznie gdzies lata...imprezki alkohol...a tak na powaznie, to niektorzy tam tyja wiec chyba nie ma reguly...ale znam typka, ktory sobie ustalil ze bedzie tygodniowo wydawal ok 20 zl na jedzenie i bedzie oszczedzal....codziennie jadl makaron z biedronki z roznymi sosami...i cos tam jescze, po jakims czasie nie wytrzymal..zaczal normalnie jesc.
Pasek wagi
Ja przytyłam tak jak większość znajomych. Powód: stres, nieregularne posiłki, jedzenie byle czego. Teraz chudnę i w tym roku zamierzam jeść tylko to co sama przygotuję nawet jeżeli będzie to oznaczać noszenie pudełka z lunchem na uczelnię.
stres 
Brak kasy,stres,wszedzie poginanie na piechotę,dzwiganie samemu zakupow zamiast dowozenia samochodem,chodzenie (i tanczenie)na imprezach
pewnie przede wszystkim stres i odpowiednie 'rozłożenie' planu zajęć, a raczej jego brak.
A mieszkałyście z rodzicami czy same, bo ja się właśnie wyprowadzam z rodzinnego domu i będe sama robić zakupy a tzn, że mogę kupować co chce
Ja przytyłam w większości, tzn pierwsze 2,5 miesiąca to schudłam trochę :) ale później zachorowałam na grypę groziło już zapaleniem płuc nie mogłam wyzdrowieć przez miesiąc !! i zaczęłam brać tabletki na sterydach i 15 kg w górę !! teraz walczę by wrócić do pięknej wagi z początków studiów czyli 50 kg :)
no ja mam nadzieje ze będę chudnąc bo czasu nie będzie na jedzenie w tym sensie ze nie będę może ciągle o tym myśleć bo jak siedzę w domu to z zegarkiem w reku do posiłków czekam.. postanowiłam że będę nosić na uczelnie zdrowe kanapeczki i owoce i ewentualnie kupie jakiś jogurt.. a  za nim zmęczona przybędę do domu o kolacji zapomnę haha :P oby tak było

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.