Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nie mogę zasnąć

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 23:53

Kochane dziewczyny.Leżałam i leżałam w łóżku i nie mogłam zasnąć i wstałam i siedzę teraz na vitali z Wami;*Mam tak bardzo często:(. Znacie jakieś sposoby na szybkie zaśnięcie? Od razu pisze ze nie chodzi mi o tabletki bo nie mam takich, tylko chodzi mi o jakieś domowe sposoby.Proszę bo mam tego dość, takie leżenie w łóżku nie mogąc zasnąć jest straszne:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 23:55

setka wodki
Zdjęcie użytkownika Sylwiaaa87

Sylwiaaa87

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 23:55

Porządny seks

ale "do tanga trzeba dwojga"...

Edytowany przez Sylwiaaa87 31 lipca 2011, 23:57

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wezwyjdz

wezwyjdz

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto: Iława
  • Liczba postów: 933

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 23:56

a.a.a. koootki dwaaa.. xD

posłuchaj sobie tej nuuty.. ;)

wypij herbate jakąś melise czy coś to uspokaja.. ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aintza

Aintza

  • Dołączył: 2010-03-30
  • Miasto: Hondarribia
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 23:57

Zimny prysznic :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 23:58

sex odpada, wódka tez;] a zimny prysznic próbowalam i nie pomaga:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sylwiaaa87

Sylwiaaa87

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 23:58

> Zimny prysznic :)

To chyba na pobudzenie

Obejrzyj jakiś nuuuuuuuuuudnyyyyyyyyyy film...
albo coś na polsacie... ja zawsze wymiękam jak zaczyna się reklama i zasypiam

Edytowany przez Sylwiaaa87 31 lipca 2011, 23:59

Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 00:00

> Zimny prysznic :)

hehe... na bank po tym zasniesz :) Nie znam zadnych sposobow, tez zawsze sie mecze wierce krece i wkurzam :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamea87

kamea87

  • Dołączył: 2009-02-17
  • Miasto: Den Haag
  • Liczba postów: 5635

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 00:00

Ja proponuję szklankę ciepłego mleka ;)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutka50kg

malutka50kg

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 00:01

mleko z miodem :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.