Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co na obiad dla znajomych

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika riviel

riviel

  • Dołączył: 2009-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 751

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 16:24

Mam mały problem, mianowicie jutro odwiedzają mnie znajomi (ok 6 osób) i nie mam za bardzo pomysłu jakie dobre jedzonko dla nich przygotować. Jakieś pomysły?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika riviel

riviel

  • Dołączył: 2009-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 751

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:37

puszek. doskonale rozumiem :)
Ale mogę nieskromnie stwierdzić, że kucharką jestem niezłą już teraz, więc jakoś się nieszczególnie obawiam niepowodzenia :P
a jak coś nie wyjdzie to znajomi też się myślę  nie obrażą :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:41

u mnie góruję canelloni - za równo z mięsem mielonym jak i ze szpinakiem! polecam!






np jeśli nie chcesz używać makaronu to możesz zamiast niego wziąć bakłażana i zrobić takie pieczone roladki


Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Djabeuu 14 czerwca 2011, 17:42

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika riviel

riviel

  • Dołączył: 2009-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 751

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:45

Akurat Canelloni i Lasagne to moje popisowe dania :)
I już chyba moi znajomi mają ich dość :P
Dlatego w sumie zapytałam o radę, bo oni zawsze chcą Canelloni jak przychodzą to tym razem postanowiłam coś innego zrobić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:45

podstawowy przepis na jedną osobę to
100-150 g mąki
łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli i cukru
50ml mleka / wody
i ewentualnie jakieś zioła

a nadziewasz czym chcesz. 20-30 minut na 200 stopni w piekarniku i gotowe
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:46

zaraz się coś wymyśli :p
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:47

może tarta? jeśli masz formę.



czy to danie musi być na ciepło? typowo obiadowe danie mięsne?
czy słodkie rzeczy też wchodzą w grę? sprecyzuj proszę
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Djabeuu 14 czerwca 2011, 17:48

Zdjęcie użytkownika riviel

riviel

  • Dołączył: 2009-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 751

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:50

Pełna dowolność. Może nie na słodko bo deser właśnie będzie z truskawek. I ogólnie co niektórzy pewnie jakiś wysokoprocentowy alkohol będą pili więc raczej na ostro.
Nie musi być mięsne ale wolałabym ciepłe.
Na razie faworytem jest Calzone i te piersi z fetą/ricottą i szpiankiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika riviel

riviel

  • Dołączył: 2009-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 751

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:52

Myślałam właśnie o tarcie brokułowej z kurczakiem ale nie mam w czym zrobić.
Mam też od sąsiada Bułgara przepis na musake ale nigdy wcześniej nie robiłam. Podobno sposób przygotowania zbliżony do lazanii prawda to?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:53

musaka?

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 17:54

musaka to świetne danie i na pewno posmakuje jeśli canelloni smakuje ;p
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.