25 maja 2011, 21:51
Hej moje kochane .Kolejny raz robie podejscie do rzucania palenia.Teraz namowilam przyjciolke by zrobila to ze mna.A w szkole praktycznie nikt nie pali .W pracy nikt poza mna.
Wiem ze najgorsze dla mnie jest uczucie glodu podczas rzucania ciagle jestem glodna ale nie jedzenia pomimo to pozeram cala lodowke i nadal jestem glodna.
Leki na rzucanie -niwelowanie glodu-tabex sa drogie wiec bede probowac sama.Znacie jakies dobre rady?
Ktos kto rzucil pochwal sie jak!!
Sa tu osoby które przylaczyly bys ei do grupy rzucamy palenie??
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Księżyc
- Liczba postów: 940
25 maja 2011, 21:57
mój tata palił, i musiał wylądować w szpitalu, dopiero przestał...;/
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Ustrzyki Dolne
- Liczba postów: 239
25 maja 2011, 22:01
Mnie pomógł Tabex. Piszesz, że drogi ale w przeliczeniu na pieniądze wydawane na papierosy to taniocha
![]()
. Pomogło mi także nastawienie psychiczne: ja chcę zaprzestać palenia a nie muszę rzucić
![]()
.
25 maja 2011, 22:03
Oj to kiepsko :(
Ja juz probowalam nie udalo sie ale schudnac tez jest ciezko skoro to mi sie udalo to dlaczego rzucanie palenia ma mi sie nie udac??
trzeba probowac
25 maja 2011, 22:06
Agap811 no niby tak ale on tez jest wydawany na recepte co sie wiaze z wizyta u lekarza a ja pracuje i sie ucze i do lekarza moglabym isc w przyszly czwartek a jak poradze sobie 7 dni bez papierosow i tabletek to po co kupowac???:D
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Ustrzyki Dolne
- Liczba postów: 239
25 maja 2011, 22:10
Wszystko zależy od Ciebie a nie od tabletek
![]()
. Najważniejsze to chcieć ale tabex pomaga
![]()
. Faje smakują po nim jak stare siano
![]()
. Fuj!
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto:
- Liczba postów: 1676
25 maja 2011, 22:30
ja też rzucam !! ale mnie w płucach ciśnie !! aż muszę brać takie wielkie, głębokie wdechy...
ale damy radę,mam nadzieję !
Jak myślę o tym, żeby jednak kupić paczkę to od razu przychodzi mi do głowy, że ile to kasy zaoszczędzę i jak to dobrze wpłynie na mój wygląd i zdrowie
- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Brussel
- Liczba postów: 13213
25 maja 2011, 22:35
rzucalam wiele razy, a teraz wlasciwie ,jak czytam ksiazki ,zapominam o papierosach :/ Acha i rano jak wstane, to zajmuje sie czyms innym, niz sieganiem od razu, po prysznicu ,za papierosa :)
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Ustrzyki Dolne
- Liczba postów: 239
25 maja 2011, 22:50
Menthe, przez pierwszy czas odkładałam sobie kasę którą wydałabym na papierosy i kupowałam sobie za to coś ekstra
![]()
. A to buty, a to kosmetyki, ciuchy.Taka nagroda:)