Temat: Książki!

A macie do polecenia jakieś książki, które coś wniosły do Waszego żywienia i życia dobrego? 

Ja ostatnio trafiłam na "Jelitową rewolucję" i polecam! Krótko, konkretnie, rzeczowo i OGROM wiedzy! Nie miałam świadomości ile w naszym ciele mają do powiedzenia jelita i jak je wspomóc. I że nawet przy odchudzaniu jest to takie ważne, czy przy budowaniu odporności. :) 

Czekam na Wasze polecajki! 

ja jestem po Glukozowej Rewolucji. Dla mnie świetne źródło wiedzy!

Ach, jakież to subtelne. I zupełnym przypadkiem w znanym serwisie z recenzjami i ocenami książek to dzieło ma trzy laurki wystawione właśnie dzisiaj...

Użytkownik4735276 napisał(a):

ja jestem po Glukozowej Rewolucji. Dla mnie świetne źródło wiedzy!

Mam w planach! :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.