© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 stycznia 2024, 14:15
Poza kąpielą, nagrzaniem domu i alkoholem, termoforem...
22 stycznia 2024, 14:17
Ruch - pajacyki, bieganie w miejscu, sprzątanie.
22 stycznia 2024, 14:22
Ciepłe skarpety, koc i herbata/kakao 😁
No, a tak na serio, to rzeczywiście ruch rozgrzewa najbardziej (w każdej formie).
22 stycznia 2024, 14:43
Talerz gorącej zupy :)
22 stycznia 2024, 14:55
koc elektryczny
22 stycznia 2024, 15:31
pismo z urzedu skarbowego :)
22 stycznia 2024, 15:35
Mi zawsze pomaga wypicie jakiegoś gorącego napoju typu herbata, kawa lub zjedzenie gorącej zupy. Najszybciej rozgrzewa bo od środka
22 stycznia 2024, 15:41
Herbata imbirowa. I bieganie po schodach, ewentualnie szybki marsz
22 stycznia 2024, 15:53
Herbata goździkowo- imbirowa, pikantne jedzenie i ruch - szybki marsz, wejście po schodach.
