© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 listopada 2023, 11:05
Od jakiegoś czasu mam problemy zdrowotne. Wysypało mnie (wygląda na atopowe zapalenie skóry), mam nawrót alergii. Do tego ciągle jestem rozkojarzona i zmęczona. Przychodzę z pracy kładę się spać (wręcz muszę się położyć), śpię zazwyczaj 2-3 godziny, potem nie mogę zasnąć i znowu rano jestem niewyspana. Wprowadzenie stałych godzin snu nie pomaga. Za chwilę jest to samo, znowu przychodzi zmęczenie popołudniu. Do jakiego lekarza się z tym zgłosić? Do rodzinnego? Spróbować znowu wprowadzić stałe godziny snu, ograniczyć kawę? Co jeszcze mogłabym zrobić żeby ten sen dawał odpoczynek?
10 listopada 2023, 17:45
Od jakiegoś czasu mam problemy zdrowotne. Wysypało mnie (wygląda na atopowe zapalenie skóry), mam nawrót alergii. Do tego ciągle jestem rozkojarzona i zmęczona. Przychodzę z pracy kładę się spać (wręcz muszę się położyć), śpię zazwyczaj 2-3 godziny, potem nie mogę zasnąć i znowu rano jestem niewyspana. Wprowadzenie stałych godzin snu nie pomaga. Za chwilę jest to samo, znowu przychodzi zmęczenie popołudniu. Do jakiego lekarza się z tym zgłosić? Do rodzinnego? Spróbować znowu wprowadzić stałe godziny snu, ograniczyć kawę? Co jeszcze mogłabym zrobić żeby ten sen dawał odpoczynek?
zajrzyj do swojego menu, co tam jest? Pełno cukrów?
'twije pożywienie powinno być lekarstwem,a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem ' Hipokrates- dlaczego nikt go nie słucha
No właśnie zrobiłam sobie rachunek sumienia i jest tragedia. Nie tylko z jedzeniem, ale ogólnie stylem życia. Zrobię morfologię i zmienię styl życia na tyle na ile mogę, jeśli to nie pomoże to dopiero wtedy będę szukać pomocy u specjalistów.
fajnie :) życzę zdrowia, bo ze wszytskim można sobie dać radę jeśli zdrowie nie szwankuje...
malutka porada - spróbuj, chociażby, niskowęglowodanową dietę...
10 listopada 2023, 19:00
A na co nasz alergie?
Z potwierdzonych badaniami to na nabiał, sierść zwierząt, kurz. Miałam spokój dobrych 10 lat, jedynie katar i swędzące oczy przy zbyt dużych ilościach w/w produktów. A teraz się rozszalało.
11 listopada 2023, 12:56
obstawiam alergie. To tak jakbyś miała permanentny stan zapalny. Odstawiłabym wiekszosc rzeczy do jedzenia, te xo potencjalnie moga szkodzic. Moj syn miał na mleko, co sie napił mleka, to mu pod kolanami wysypywało. Zaczal sie leczyc na nerwice u psychiatry i jakntylko zaczał brac leki, to objawy alergiczne po mleku mu zniknèły. Z tym, ze w testach wyszedł mu brak alergii na mleko i wtedy zastanawiałam sie jakim cudem skoro ma objawy po mleku
14 listopada 2023, 19:47
Ja kiedys mialam cale rece, piersi i pachy w zapaleniu atopowym, zadne leki nie pomoagaly, testy nic nie pokazaly. Trwalo to 3 lata. Az w koncu jedna dermatolog powiedziala, ze to stres. Nie wierzylam, ale zmienilam miasto, szkole, otoczenie, i wszystko zniknelo.
