Temat: korzyści z e spaceru...

Zawsze to jakiś ruch. Plus wyciszenie się kontaktem z naturą. Radość z obserwacji przyrody.

A juz myślałam, ze nawet e spacer istnieje :D

Poza typowym prozdrowotnym dotlenieniem chodzenie to tez rozwój, nie przytoczę teraz dokładnie, musiałabym poszukać, ale podczas chodzenia aktywowane są dodatkowe obszary mózgu, dlatego np. wpada się na nowe pomysły podczas spaceru.

Dotlenienie. I jak wyżej- aktywacja mózgu (raz przez ruch, dwa przez obserwację otoczenia)

odkad mam psa na spacer chodze prawie codziennie, czesto tez podjezdzam z nia do lasu, bo ona uwielbia sobie niuchac i obzerac jagody. Dla mnie pierwszy raz w zyciu moge obserwowac las o roznych porach roku, w sloncu i deszczu, czasem sniegu. Do tej pory to sie do lasu jezdzilo glownie na grzyby. 

Poznalam tez sporo fajnych ludzi z psami tej samej rasy, czesto jezdzimy wspolnie.

Chodzę codziennie na spacery z psem i lubię obserwować przyrodę - chmury, drzewa, słuchać szumu wody. W zimę uwielbiam śnieg ❤️ Podczas spaceru odpoczywam i nie siedzę przed kompem, mogę pomyśleć. Ze względu na psa spotykam też innych ludzi z psami i sobie rozmawiamy. Można poznać nowe miejsca w swoim mieście. 

ja tez sie zastanawialam, co of jest e-spacer 😂

Wy się nie śmiejcie z e-spaceru, bo takie coś, jak głupio by nie brzmiało, to jak najbardziej istnieje 🤪 Wygooglajcie ;)

o ja też tam mam. Tylko że bez psa. Uwielbiam samotne spacery 

🤣🤣🤣🤣👍🏻, mozna tez e- pospacerowac w Google Earth🙊.  

A tak na serio to najlepiej wyjsc raz z domu i sprawdzic samemu co daje spacer. Zaleznie od pogody, dystansu, okolicy, stanu zdrowia spacerujacego i jeszcze innych czynnikow kazdemu moze dac co innego.