Temat: Mój taki problem , chciałbym się dowiedzieć coś

przede wszystkim staraj sie ulozyc w glowie ze wyproznianie to cos co jest konieczne do zycia i kazdy musi i nie jest to nic czego trzeba sie wstydzic rozmawiajac z lekarzem czy bliskimi, czy jak tu gdzie chcesz sie poradzic. Z przemiana materii duzo ludzi ma problemy, czesto sa zwiazane z dieta ale tez z psychika- blokady psychiczne.

Zeby co pomoc - musisz pojsc z tym do lekarza , zrobic badania, lekarz przeprowadzi wywiad zeby ocenic skad to sie bierze i krok po kroku mysle ze bedzie lepiej. To nie jest problem ktory rozwiazesz w ciagu dnia czy dwoch, jesli to juz dluzej trwa.

Absolutnie nie daj sie namowic na srodki typowo przeczyszczajace bo tylko poglebisz problem. Nalezy wyleczyc jelita i zdrowo sie odzywiac, zadbac o psychike.

Jesli to drobny problem to szybciej sie ureguluje - tego nie wiadomo po przeczytaniu jednego psotu.

Dzięki za odpowiedź, tylko powiem tak mam tak , że czasami chce a nie mogę :/ i tu też jest problem. Bardzo też mnie martwi że w takim wieku mam ten problem. 

Może pijesz za mało wody? Wtedy że tak powiem - nie ma poślizgu w qpie bo jest sucha, zbita i twarda, to też idzie jak by chciała a nie mogła. Może być też tak, że trzeba trochę wzbogacić florę jelitową, która mogła się wyjałowić za sprawą albo antybiotyku albo diety. Tu polecam kupić sobie w aptece jakiś probiotyk i zażywać. Oprócz tego mile widziane kiszonki i jogurty naturalne. Spróbuj wszystko na raz i zobacz czy odczujesz różnicę po tygodniu. Nie bierz żadnych leków przeczyszczających, bo one nie eliminują przyczyny tylko skutek. W efekcie również rozleniwiają jelita, które skoro nie muszą same pracować bo robi to za nie tabletka, to po co mają się wysilać? Więc jak przestaniesz brać te tabletki/herbatki, to może być gorzej niż jest teraz. Spróbuj też w miarę wyeliminować cukier z diety.

Lewatywa pomaga

Pij dużo wody, a na zaparcia najlepsza jest herbatka Mitra, do kupienia w aptece lub sklepie zielarskim. 

kiszonki, kefir. Sok z kapusty kiszonej fajnie dziala (nie polecam na pusty zoladek-mozna nie zdazyc doleciec do wc) i jesli jadasz czekolade, to ogranicz, ja na "diecie czekoladowej" mocno odczulam jej dzialanie antyposlizgowe ;)

No i przyjrzyj sie misce-moze za mlo blonnika jesz? Warzywa, owoce, owsiane platki wskazane

moja 15sto letnia wnuczka ma tez ten problem od dziecinstwa, czesciowo byc moze na podlozu psychicznym. Jest pod opieka lekarza i jest troche lepiej.

Tak jak juz inni napisali - pij duzo wody - nie slodzonych swinstw tylko wody, jesli nie lubisz to naucz sie powoli ze wezmiesz butelke i swiadomie co jakis czas pij, przyzwyczaisz sie. Jedz zdrowo - nie napisalas czy jesz odpowiednio do potrzeb organizmu. Moja wnuczka je za malo, zle, nie lubi rzeczy ktore dostarczylyby jej potrzebnych vitamin i mineralow i ma przez to juz anemie. Zrob badania krwi. Po prostu nie kombinuj sama tylko pojdz do lekarza, to nie sa male problemy jesli tak jest czesto a nie jednorazowo.

moja corka podczas leczenia onkologicznego nie wyproznila sie okolo 6 tygodni, nie pomogly silne leki przeczyszczajace, nie pomogla lewatywa , lekarka nie widzac sposobu uznala ze to blokada psychiczna i wypisala na przepustke do domu, pomoglo, zadzialalo. Dziwny jest organizm ludzki.

Może jesz za mało błonnika. Albo dużo, ale za mało pijesz. 

Zanim zaczniesz stosować leki i lewatywy spróbuj metod naturalnych- kiszonki, kefir, suszone śliwki