Temat: Co jecie w pracy?

Na śniadania biorę jedzenie z domu (chyba, że nie zdążę, to wtedy kupuję np. sałatkę albo kanapkę). Jem różnie: kanapka/grzanka + warzywka w stylu papryka/ogórek/rzodkiewka/pomidor, owsianka/gryczanka z owocami albo warzywami, jogurt, serek wiejski z ogórkiem/rzodkiewką i orzechami (vitaliowe śniadania też nosiłam). Jeżeli chodzi o obiady, to mamy firmową restaurację i jeden obiad w tygodniu za darmo - można zjeść i tradycyjnie, i bardziej "fit" - często zamawiam dania wege, bo są zazwyczaj lżejsze. Jak jeździłam do biura codziennie, to przywoziłam własne obiady i odgrzewałam w mikrofali.

Śniadanie jem po 10 więc dopiero w pracy i najczesciej jest to owsianka z owocami, orzechami, jogurtem. Potem około 14 jem drugi posiłek np. kanapkę, sałatkę (przyniesioną z domu), jakies owoce. To zapijam kawą i trzyma mnie aż do obiadu w domu. 

Jem normalne, domowe, dwudaniowe obiady, które robi nam kuchnia. Za friko 😁

Drugie danie możemy sobie wybrać z menu, więc tu jest pełna dowolność. Zupa - zależy, co ugotują. Wczoraj np. jadłam żurek w chlebie i pierogi ravioli z surówkami.

Czasem jest taki dzień, że mam ochotę na coś prostego spoza karty, np. na sadzone jaja, młode ziemniaki i mizerię albo jakieś inne kombinacje. Oczywiście też nie ma problemu.

W przyszłym roku przenosimy się do nowego biura i skończą się luksuy, ale na razie mam catering w pracy. Typowe brytyjskie dania, popularne kuchnie świata, zupy, sałatki, kanapki. Nic ze sobą nie biorę z domu 

Chciałabym nic nie jeść.

Ale mamy automat z przekąskami i ślimaka xd

Jem to, na co mam ochotę. W biurze bywam na tyle rzadko, że niczego tam nie zamawiam i niczego nie noszę, po prostu wychodzę na lunch i jem na przykład wegańskie sushi. U klienta wybieram coś z karty, czy kupuję w bistro to, co jest wegańskie.

Jak tak bardzo obawiasz się "złamania diety", to noś ze sobą do pracy to, co w tej diecie się mieści. Smażone mięso w sałatce - ile tego jest - łyżka stołowa smażonej piersi z jakiegoś zwierzęcia?

Ja najczesciej w domu gotuje. Lubie bardzo na lunch w pracy jesc paella, risotto, czeto jem warzywa same z kurczakiem, czasami kanapki jak nie mam czasu na nic. Bardzo zadko kupuje cos w trakcie pracy jedynie jak wiem ze mam na maksa zawalony tydzien to kupuje mealprep lunch na ten tydzien codziennie cos innego maks 400kcal

Chcę się nadal zdrowo odżywiać. Nie jestem na diecie, więc nie ma mowy o jej łamaniu. 

Mamy restauracje w pracy, ale staram się wybierać sałatki, zupy, jakieś pieczone mięso z warzywami. Czasami skuszę się na coś innego, typu shredded beef, coś azjatyckiego itp, szerokim łukiem omijam sekcje włoska 😂