- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 234
15 maja 2011, 11:40
Witajcie zakładam temat dla dziewczyn ze sporą nadwagą :( wszystkie chcemy schudnąć i dążymy do tego byśmy była jak najładniejsze , ja mam o 30 kg do zrzucenia (efekt przyrostu masy ciała w ciąży )
Zapraszam chętne KOBIETKI:)
- Dołączył: 2011-02-25
- Miasto: Świdnica
- Liczba postów: 566
15 maja 2011, 12:51
Ja myśle, że nikomu nie jest łatwo walczyć z jakimkolwiek nałogiem..;) Więc jak dla mnie ziOmus jesteś wielkim bohaterem...;)
15 maja 2011, 12:53
Na pewno nie było łatwo, ale widząc twój wynik na pasku wyglądam tak:
![]()
Poza tym nie miałeś czegoś takiego, że jak zdecydowałeś się na zdrowy tryb życia, to jakiś pstryczek w głowie ci się nie przełączył że to wolno, a tego nie wolno i już?
Jeśli nie, to nie wyprowadzaj mnie z błędu, bo ja głęboko wierzę że faceci mają łatwiej
![]()
15 maja 2011, 12:56
No sobie najpierw myslisz od jutra, od niedzieli, za tydzien. Kazda bulka, slodycze, slodkie napoje cie wolaja jak widza. Czasem jest ciezko i ciagne mnie jak fix. Jem slodycze raz na jakies 2 miesiace. I to jeszcze 3-5 ciastek. To samo z napojami slodkimi. Pieczywo podobnie =P
- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1588
15 maja 2011, 13:00
cześć wszystkim:) również chcę dołączyć do grupy
moja obecna waga to 79,5 kg przy wzroście 166 cm:(
planuję zrzucić ok. 22 kg...długa droga przede mną, ale może z Wami będzie łatwiej:)
mój plan to MŻ + ćwiczenia, w miarę możliwości czasowych. Teraz czeka mnie trudny moment, a mianowicie sesja, stres i brak czasu na ruch, ciągłe siedzenie w domu, a co za tym idzie, dostęp do lodówki.
Od listopada nie jem mięsa i czasami z braku pomysłu zajadam byle czym, efekt - z 71 zrobiło się w kilka miesięcy prawie 80:(
2 lata temu z 80 kg schudłam do 68, czułam się doskonale i nie wiem czemu to zaprzepaściłam.
Wszystkim życzę powodzenia i mam nadzieję, że będziemy trwalszą grupą niż pozostałe;)
15 maja 2011, 13:00
Tak, lubię zaczynać naukę od pełnej godziny, odchudzanie od poniedziałku, postanowienia robię tylko na wielkie okazje
![]()
15 maja 2011, 13:04
Wkoncu i tak nadejdzie ten czas, kiedy sie wezmie za siebie =)
- Dołączył: 2010-12-04
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 900
15 maja 2011, 13:06
hej:)
napisałam na grupie pierwszego posta:)
- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1588
15 maja 2011, 13:06
zi0mus dzięki za przyjęcie zaproszenia;)
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1751
15 maja 2011, 13:12
Hej chętnie się do was przyłączę. Mam jeszcze ponad 20 kg do zrzucenia. Zaczynam od dziś intensywnie spalać kcal oraz przechodzę na dietę MŻ
