Temat: Wciąganie brzucha :D

Zastanawiałam się kiedyś nad tym, czy wy też czasami wciągacie brzuch? ;p
Muszę się przyznać, że ostatnio nawet tego nie kontroluje... (chyba takie przyzwyczajenie).
Szczególnie, gdy mam obcisłą bluzkę. Oczywiście nie wciągam go tak, że oddychać nie mogę. Po prostu tak lekko.
Teraz dążę do tego, żeby we wakacje nie wciągać brzucha i iść bez skrępowania na basen.

Macie jakieś skuteczne ćwiczenia na spalenie sadełka tzw. "pod pępkiem" ?
Oprócz 8 minutes ABS, A6W, brzuszki