Temat: zioła i ziółka-natura wspomaga zdrowie!

Nie od dziś wiadomo, że naturalne napary i herbatki bardzo ułatwiają życie.Warto także mieć własny ogródek z roślinkami :)
Z jakich ziółek korzystacie i jakie możecie polecić na różne niedomagania.
Ja, np. często korzystam z mięty- na problemy żołądkowe
szałwii, kiedy boli gardło lub ząb
oraz melisy- w razie problemów, ze snem lub po nerwowym dniu, aby się uspokoić
I z czystym sumieniem mogę polecić szałwię( edit: miało być oczywiście miętę) parzoną z melisą na drugi dzień po imprezie, kiedy moich opowieści z dnia poprzedniego chętnie słucha moja toaleta
Pasek wagi
Ja lubię mięte świeżą zaparzoną schłodzoną a potem z lodem. Ekstra na letnie dni. Póki co niestety nie ma pogody.
Pasek wagi
a jaki wpływ ma na kaca melisa z szałwią parzone??? 
Pasek wagi
Pokrzywa - działa moczopędnie ( stosuję kiedy mam obrzęki)
nagietek, babka lancetowata, miszek lekarski - wykorzystuję ich działanie przeciwzapalne i korzystny wpływ na ukł. pokarmowy
lipa z maliną -dziłanie napotne, Rumianek ma działanie rozkurczowe ( stosuję kiedy boli mnie brzuch np. w trakcie okresu)
Gorąco polecam rumianek. Ma wiele zastosować. Oczyszcza, uspokaja, działa antybakteryjnie, wspomaga pracę jelit. I uwielbiam też herbatki ekologiczne. Mam niedaleko sklep, gdzie jest ich bardzo duży wybór i zawsze kiedy mi się skończy to funduję sobie następną. Są pyszne i bardzo zdrowe. :)
Pokrzywa jeszcze na przetłuszczające się włosy nie tylko do płukania , podobno też poprawia wygląd cery
Pasek wagi
senes na zaparcia, tylko za często stosowany, może całkowicie je rozleniwić, więc stosować tylko w ekstremalnych wypadkach :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.