Temat: Czy to jest jakaś fobia czy co...?:/

Witam! Mam problem... Może miała któraś z Was podobny... Otóż, nie mogę, nie potrafię, mam blokadę przed "publicznym" uprawianiem sportu np.bieganie po osiedlu, siłownia, basen... Po prostu boję się wyjśc do ludzi poćwiczyć uciekam tak jakby przed komantarzamia, nawet nie przed komentarzami tylko bardziej przed tym co inni sobie o mnie pomyślą"o jaka gruba, ledwo się rusza"(nie mam kondycji)itp... Co robić? Jak się przemóc? W domu tylko na skakance skacze i hulahop kręce....a to za mało...