Temat: Dieta jajeczna

Jak chcesz pierdziec smrodem jak z bagna, wykończyć nerki to życzę smacznego.

Żadna monodieta nie jest zdrowa i rozsądna. Chyba że ponad wszystko wolisz "efekty" prrr...

O kurde , wykancza ta dieta nerki? Musze poczytac...

popieram z pierdzeniem, mamy to raz w roku, w Wielkanoc :D

Jajka powinnaś zjeść z jakimś tłuszczem, np. majonezem, olejem, oliwą albo masłem. Dziennie musisz wypijać 3 litry płynów wody, herbatek ziołowych lub owocowych, słabej czarnej herbaty i kawy. Jadłospis możesz wzbogacić owocami i warzywami. Jeśli nie będziesz mogła już patrzeć na jajka, zastąp je piersią z kurczaka na kolację ale tylko ostatniego dnia diety. Powinnaś jeść tylko trzy posiłki w ciągu dnia. O nerkach nic nie wyczytalam....

Ja tak mam i bez tego 

z tymi nerkami to lipa pewnie jak zawsze , jak ktos ma zdrowe nerki to ciezko jest je dobic. Tak czy siak monodiety sa szkodliwe z masy innych powodow, przede wszystkim nie ucza cie normalnie jest malokalorycznie. A to najwazniejsza lekcja podczas odchudzania (powinna byc juz na etapie szkoly)

Na innym forum przeczytalam , ze w 14 dni mozna 8 kg schudnac!!!!!! Ha Ha Ha

to tak samo jakbys jadla tabliczke czekolady dziennie, jest monotonna, nie dostarcza zadnych odzywczych skladnikow wiec gubisz pewnie glownie wode. lepiej zbilansowana z deficytem