Temat: Poszalalam

Wczoraj przyszalalam.
Zjadlam pol ryzu z warzywami(risotto)
i 4 kanapki z dzemem.
Ale to nic ! wypilam wczoraj 5 piw + 3 kawalki pizyy
Jaki skutek ? dzis mnie przeczycilo ale to chyba dobrze ??
Niestety mam wyrzuty sumienia i moje pytane: Dzis mam jesc tak jak zawsze (dieta Mż STOSUJE) CZY moze jeszcze mniej ??
A i czy moge przytyc od wczorajzego dnia/?
walnij sie glowa o sciane :) najlepiej z rozpedu

wróc do normalnej diety, od jednodniowego wyskoku nie przytyjesz.

> walnij sie glowa o sciane :) najlepiej z rozpedu

Czy Twoje uszczypliwe i niekulturalne komentarze względem użytkowników forum mają coś na celu?

 

A ty Psociu, faktycznie poszalałaś, ale myślę, że jeśli jest to jednorazowy wyskok to nie powinnaś się martwić. Trzymaj się wcześniej ustalonego planu diety.

Pozdrawiam:)

> walnij sie glowa o sciane :) najlepiej z rozpedu
Raczej poradzilabym Tobie - bo ja sie dobrze czuje
jednodniowy wyskok Ci nie zaszkodzi, dziś jedz tak jak wcześniej- normalna dietka :)
zadajesz durne pytanie, jakbys wagi w domu nie miala i doswiadczenia ze po 1 obzarstwie nie utyjesz, a poza tym wcalke duzo nie zjadlas.

na glupie pytania glupie odpowiedzi
Nic się nie martw, nie utyjesz. Dzisiaj jedz normalnie
Nic się nie martw, nie utyjesz. Dzisiaj jedz normalnie
> Wczoraj przyszalalam.Zjadlam pol ryzu z
> warzywami(risotto)i 4 kanapki z dzemem.Ale to nic
> ! wypilam wczoraj 5 piw + 3 kawalki pizyyJaki
> skutek ? dzis mnie przeczycilo ale to chyba dobrze
> ??Niestety mam wyrzuty sumienia i moje pytane:
> Dzis mam jesc tak jak zawsze (dieta Mż STOSUJE)
> CZY moze jeszcze mniej ??A i czy moge przytyc od
> wczorajzego dnia/?

Ja w święta byłam na imprezie i też zaszalała i doskonale rozumiem Twoje wyrzuty....też tak mam. Ale na szczęście waga mi się nie zemściła. Jednak następny dzień...był już na diecie jak......przykazał.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.