Temat: kefir?

Dziewczyny, czy ktoras z was stofowała diete na bazie kefiru ? Słyszałam, ze jest ona dobra po takim swiątecznym obzarstwie, Krotka i oczyszczająca. Stosowałyście coś takiego? JEst podobno dieta na ktorej pije się tylko kefir ale są tez takie bardzoej zmodyfikowane. Powiedzcie co myślicie na ten temat bo planuję jakieś oczyszczanie po świetach. A może jakies inne propozycje? Pozdrowionka ;]
Ja stosowałam kiedyś kiedyś przed właściwą dietą, takie jednodniowe oczyszczenie ;p teraz raczej bym tak nie zrobiła, ale czy to dobre czy nie to nie wiem ;p
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.