Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jutro bez słodkości

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czekoladka91

czekoladka91

  • Dołączył: 2008-09-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 201

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 21:26

Kto się skusi? 1 święto bez ciastek, ciasteczek i innych słodkości, bez żadnego obżarstwa. Kto się do mnie przyłącza? wesołych Mua :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AneeS

AneeS

  • Dołączył: 2008-03-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 992

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 22:17

ja też nie zjem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Niunkaaa

Niunkaaa

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 839

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 22:21

A ja będę jeść aż brzuch będzie mnie bolał :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Oktaniewa

Oktaniewa

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2057

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 22:22

mi szkoda .. tyle sie nameczyłam cwicząc i mam teraz to nadrobić? o nie !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika A.d.r.i.a.n

A.d.r.i.a.n

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 22:30

jak pisalem ja do lata bez slodyczy dalem rade w wigilie dam i jutro jesli ktos chce to potrafi ;)
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 22:31

Ja wczoraj zgszeszyłam sernikiem, wiec jutro BASTA nic a nic slodkosci.
Zdjęcie użytkownika cherish

cherish

  • Dołączył: 2007-01-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 22:35

ja dziś upiekłam swoje ciasto marchewkowe w wersji light + chlebek z otrębów 
i zabieram na rodzinny obiadek ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 22:47

jejku- jedni pisza ze NIC nie tkną, inni ze raz w roku to sie obeżrą... a nie można po prostu Z UMIAREM? porcja sałatki, jedna babeczka? czy tylko wszystko albo nic?
Zdjęcie użytkownika martucha56

martucha56

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 22:58

Ja dziś jadłam więc jutro nie zamierzam nic tknąć, ale jak będzie na prawdę, nie wiem
Zdjęcie użytkownika gwiazdexa20

gwiazdexa20

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 836

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 23:00

BeeSweet2- niestety dla niektorych nie ma innej opcji.i ja jestem wsrod tych osob;//-wszytsko albo nic. jesli siegne po kostke czekolady-skoncze na min 2 tabliczkach czekolady. btw na (nie)szczescie w te swieta jestem za granica i tu nie obochdza swiat wiec nie bedzie zadnego kusiciela;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gwiazdexa20

gwiazdexa20

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 836

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 23:00

BeeSweet2- niestety dla niektorych nie ma innej opcji.i ja jestem wsrod tych osob;//-wszytsko albo nic. jesli siegne po kostke czekolady-skoncze na min 2 tabliczkach czekolady. btw na (nie)szczescie w te swieta jestem za granica i tu nie obochdza swiat wiec nie bedzie zadnego kusiciela;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.