22 kwietnia 2011, 17:28
Żadnych diet, po prostu zdrowo jadłam. zupełnie wyeleminowałam napoje kolorowe, smażone (ograniczam bo wiadomo, ze czasem mama coś wmusi) .. troche cwicze.. i tak sie zastanwaiam.. ile kilo byscie mi daly na poczattku i teraz? 174 cm.:) wydaje mi sie ze z tylka mi najwiecej
![]()
zeszlo i z nog, teraz pracuje nad brzuchem. prosze o opinie co robic nadal bo rodzice krzycza ze przesadzam z dieta, ze przy moim wzroscie wygladam juz dobrze, i ze jak bardziej schudne to sobie zaszkodze..
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 1342
22 kwietnia 2011, 17:36
nie potrafie okreslać po zdjeciach na ile kg ktos wygląda, ale widać że schudłaś, świetnie wyglądasz;)
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 992
22 kwietnia 2011, 17:38
wow.. gratuluje, na początku koło 70 , teraz 58 ? nie wiem ;p
22 kwietnia 2011, 17:38
słabe zdjęcia, ale widać ze schudły ci nogi i masz mniejsza oponke na brzuchu. Na ocenianiu wagi "na oko" sie nie znam- 60 kg?
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
22 kwietnia 2011, 19:03
60 kg po
chociaż jak się dobrze przyjrzeć, to i ręce ci bardzo wyszczuplały, nie tylko brzuch i nogi...
Edytowany przez marcelka55 22 kwietnia 2011, 19:04
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
22 kwietnia 2011, 19:05
pamiętaj, że zdjęcia nie oddają rzeczywitości!!