Kup dietę
Zaloguj się

Temat: JESTEM załamana...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SrodekOstroznosci

SrodekOstroznosci

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 21:48

Zupełnie nie wiem co się ze mną dzieje...
Obżeram się na noc...:(
Jest mi bardzo, ale to bardzo wstyd pisząc to tutaj
Jest  mi wstyd nie tylko przed Wami ale i przed sama sobą...
W sobotę nażarłam się bułek na noc (po 21.00)
W niedzielę Nażarłam się kartofli na noc...
Poniedziałek tak samo...
DZISIAJ nażarłam się bułek...!!!

Ja chcę zachowac swoją wagę ...
A jak tak będzie to bede spasła świnia...
OD JUTRA BIORĘ SIĘ ZA SIEBIE!!!

Ale mam pewnien problem...
Czy jutro będzie po mnie widać te dni GRZECHÓW???
Czy będzie widać po mnie ogólnie "efekty" tego żarcia??
Nie wiem co mam z sobą zrobić...
Jutro juz zaczynam jeść jak Pan Bóg przykazał...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alere

Alere

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 21:52

.

Edytowany przez Alere 8 października 2013, 14:20

Zdjęcie użytkownika Runt.

Runt.

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 21:55

...

Edytowany przez Runt. 19 kwietnia 2011, 22:01

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SrodekOstroznosci

SrodekOstroznosci

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 21:57

Alere O czym ty piszesz??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SrodekOstroznosci

SrodekOstroznosci

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 21:58

...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez SrodekOstroznosci 19 kwietnia 2011, 22:10

Zdjęcie użytkownika panienka123

panienka123

  • Dołączył: 2005-12-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1579

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 21:58

Nie wiem, ale pewniew tak :P To same weglowodany, a tam wogole to nie kupuj bulek na noc to nie bedzie korcic :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SrodekOstroznosci

SrodekOstroznosci

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 22:00

A jak myślisz dużo mogę przytyć po tym???;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jablkowa

jablkowa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Apple Tree
  • Liczba postów: 51635

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 22:02

a może jesz za mało w ciągu dnia? i dlatego wieczorami rzucasz się na jedzenie? gdybyś jadła więcej, to nie miałąbyś ochoty na jedzenie na noc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SrodekOstroznosci

SrodekOstroznosci

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 22:04

Nie, raczej jem zawsze tyle samo...
Nie jest za mało, bo nie rzucam sie nie wiadomo o kiedy, tylko tak od niedzieli mi sie zrobiło...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Shanie

Shanie

  • Dołączył: 2011-04-14
  • Miasto: Belgia
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 22:13

Ja dzisiaj zjadłam 3 rożki , wczoraj dwa , cóż brakuje nam silnej woli i tyle .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.