© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 kwietnia 2011, 23:29
.. Zastanawiam się nad jakimś suplementem wspomagającym pamięc, koncentracje, coś w tym stylu. Bierze/brała któraś z was coś takiego? Pomogło to choc trochę? 
Edytowany przez .coco. 14 kwietnia 2011, 23:37
14 kwietnia 2011, 23:34
14 kwietnia 2011, 23:50
15 kwietnia 2011, 05:43
15 kwietnia 2011, 06:46
15 kwietnia 2011, 07:19
15 kwietnia 2011, 07:45
15 kwietnia 2011, 07:47
Ja brałam sesję na 1 i 2 roku studiów, później zaprzestałam.. Hmm.. Jakie działanie? Byłam pobudzona, czasem mam wrażenie, aż za bardzo. (piłam też dużo kawy). Po pewnym czasie było to pobudzenie fizyczne, a psychicznie leżałam i kwiczałam. Więc jednak nie polecam.
Może lepiej dziennie zjadać 3-4 orzechy włoskie i 2-3 kostki czekolady? (w ramach przekąski, albo jako dodatek do śniadania). Wtedy umysł na pewno nie będzie w takim stopniu opanowany przez dietę, a orzechy pomogą łatwiej zapamiętywać dany materiał ;)
No i od takiej ilości na pewno nie przytyjesz.
15 kwietnia 2011, 08:01
