© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 kwietnia 2019, 10:19
Wydaje mi się że nie
22 kwietnia 2019, 10:49
nie a wrecz ostatnio slyszalam, zeby wypic 2 szkl wody przed posilkiem, ze wtedy na bank zjemy mniej , musze to wyprobowac
22 kwietnia 2019, 10:54
nie a wrecz ostatnio slyszalam, zeby wypic 2 szkl wody przed posilkiem, ze wtedy na bank zjemy mniej , musze to wyprobowac
Są też głosy żywieniowców aby nie pić bezpośrednio przed posiłkiem. Wg nich płyny wypłukują kwasy żołądkowe potrzebne do trawienia pokarmów. Dlatego polecają niskokaloryczne warzywo, surówkę lub owoc na początek.
22 kwietnia 2019, 13:45
NIEEEEEE nawet osoby które mają operacje zmniejszenia żałądka muszą pić bardzo dużo wody
22 kwietnia 2019, 18:09
absolutnie nie. Po prostu hamuje apetyt, wręcz zalecają dużo pić.
23 kwietnia 2019, 06:39
z moich obserwacji wynika że od kiedy pije dużo wody, mniej jem :)
23 kwietnia 2019, 12:42
Raczej nie, może wypełnić ten żołądek ale na stałe raczej nic nie rozciągnie.
