- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 154
10 kwietnia 2011, 16:14
Witam,
chciała bym się was poradzić, a mianowicie moja waga stoi na 56kg od 2 tygodni . Już schudłam 11kg mam 171cm chce schudnąć do 53kg.
Przez 2 miesiące było okej waga spadała tak jak miała spadać a teraz co ?! zastój, już nie mam do tego siły najchętniej bym się położyła i płakała potrzebna jest mi wielka motywacja . Początkowo moim celem było 55kg, ale coraz bardziej podobają mi się wychudzone kobiety nie anorektyczki tylko po prostu osoby które są chude. Teraz sobie nie mogę poradzić , nie mam już siły . Więc pytanie jest następujące co mam jeść a czego nie żeby jeszcze schudnąć te 3kg-4kg. do końca miesiąca bądź do 11 maja ? jak ruszyć wagę? jak mam ćwiczyć , czego nie jeść i jak z tymi węglowodanami kiedy je można jeść ? bo ja dotychczas jadłam je normalnie do 15 . Dziękuję za wszelkie uwagi i porady :*
mój cel:
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
10 kwietnia 2011, 16:19
To Twoj cel? Wyglada niezdrowo... Moze organizm ma juz dosc odchudzania? Przeciez jestes szczuplutka!
10 kwietnia 2011, 16:19
obawiam się, że 53 kg, to nawet przy moim wzroście (167cm) niedowaga.
więc... daj sobie spokój.
oczywiście jeżeli chcesz być zdrowa.
I nie będziesz Anją Rubik...
10 kwietnia 2011, 16:21
masakra tylko nie dąż do jej wyglądu to wygląda brzydko;p
10 kwietnia 2011, 16:25
Teraz stanęła waga, a za tydzień miesiączka. Ogarnij się chyba, że następny twój cel po Rubikowej wygląda tak:
![]()
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 9455
10 kwietnia 2011, 16:28
> Teraz stanęła waga, a za tydzień miesiączka.
> Ogarnij się chyba, że następny twój cel po
> Rubikowej wygląda tak:
o TAk i Amen;]
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
10 kwietnia 2011, 16:29
nie rozumiem takiego podejścia, po co się do kogoś upodabniac? patrz na siebie, waga wcale nie jest wyznacznikiem Twojego wyglądu. to, że będziesz miała tyle samo wzrostu i wagi jak ktoś tam nie oznacza, że wasze figury będą identyczne. myślisz, że anja rubik ma swoją inspirację i dąży do tego by wyglądac tak samo? nie, ona patrzy na siebie, najważniejsze by pozostac sobą.
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 154
10 kwietnia 2011, 16:31
Nie, nigdy moim celem nie będzie to ! Może 53kg. to faktycznie przesada ale 55kg. jakaś mała rada ? nie napisałam tego żebyście mnie opieprzyły po prostu mam dużo tłuszczyku ! i chce go zrzucić . nie wiem po co jest to forum, jeżeli po to żeby dołować bardziej ludzi to okej.
- Dołączył: 2010-09-03
- Miasto: Tuż Zza Rogu
- Liczba postów: 1263
10 kwietnia 2011, 16:32
Wydaje mi się, że chyba z lekka przesadzasz. Tu chodzi o twoje zdrowie przecież, no chyba, że go nie szanujesz i lubisz mieć niedowagę, a co za tym idzie wszystkie jej konsekwencje. Później będziesz żałować, a na powrót do normalności będzie za późno. Organizm sam daje ci znaki, że już wystarczy. Spasuj.
