Temat: Czy chrom naprawdę działa?

mi ograniczyło apetyt na słodycze, ale przez początek stosowania sama musiałam się ograniczyć aby nie jeść słodkiego , dzięki temu kiedyś schudłam bo problemem nadwagi u mnie były słodycze. 

nie 

Chcesz jesc jak jesz i szukasz specyfiku, ktory ciebie odchudzi bez twojego udzialu - poza finansowym? Nie ma czegos takiego. Nawet najlepszy na swiecie "wspomagacz" jest tylko dodatkiem. zastanow sie co u ciebie powoduje utrzymanie wysokiej wagi i skup sie na tym elemencie. Czasami jest to stress lub inne czynniki posychiczne (np potrzeba posiadania bariery ), czasami zla przemiana materii, slodycze, brak ruchu albo tarczyca... powodow jest duzo. Jak  bedziesz walczyc, aby ten element nie rozwalal ci wagi, to wtedy mozesz brac jakis wspomagacz a zaden nie jest "cudowny"..

kiedys probowalam  ale niestety cudow nie ma 

Wiem o tobie tyle ile postanowilas sie podzielic. Nie napisalas, ze cokolwiek robisz , tylko wyskoczylas z jakims dodatkiem - wiec odpowiedzialam ci, ze dodatek stosuje sie "do czegos", a nie "sam w sobie". Nie chodzi o to, co robisz dobrze - np piszesz, ze cwiczysz - wiec sama wiesz, ze to jest dla ciebie dobre, ale prosilam, abys sie zastanowila, co jest dla ciebie niedobre i wtedy jak zaczniesz na tym polu dzialac, mozesz sie wspomagac dodatkiem. Zaden "dodatek" nie dziala jako podstawa do zmian. Jezeli czekasz na wizyte u lekarza, i zaczniesz stosowac sie do jego rad, to wtedy mozesz z nim przegadac "dodatki". Jezeli zrozumialas, ze na ciebie napadam, to sorry.

Mi troche pomoglo, ale nie wiem czy nie bardziej jako placebo.

chrom ponoć ogranicza chęć na słodkie, więc zależy jakie masz te napady - czy pożerasz pół lodówki bez opamiętania, czy pożerasz reklamówkę słodyczy bez opamiętania? Ja się za bardzo nie znam i może coś napisze źle, ale mi się zawsze kojarzyło, że napady bulimiczne mają podtekst psychologiczny/emocjonalny a nie że sie ma fizycznie ochotę np na słodycze. Myślę, że to bardziej problem psychologiczny, w głowie niż stricte fizyczny, który mógłby być zniwelowany przez tabletki na łaknienie czy chrom. Ale to tylko moje gdybanie. Tak czy siak zasięgnęłabym opinii bardziej psychologa, który się zna na zaburzeniach odżywiania lub na początek choćby zwykłego lekarza zanim zaczęłabym brać jakieś suple czy leki. Doczytałam teraz, że idziesz w poniedziałek - to może się wstrzymaj póki co z tym chromem. To już niedługo

jestes za ciezkim przypadkiem na chrom

i  nie pisze tego zloslowie.

woda tez wspomaga odchudzanie, ale jak ktos ma zaburzenia odzywiania i duza wage to takie sposoby sa na nic.