Temat: picie dużej ilości herbat

czy picie dużej ilości herbat owocowych może wpływać niekorzystnie na diete?

pije bardzo dużo takich herbat w ciągu dnia i nie wiem czy nie za dużo. Taka herbata sprawia, że czuje się pelna i dzieki temu nie jem aż tyle  co zazwyczaj. Bardzo mi to pomaga zwłaszcza wieczorami. Dodam jeszcze ze woda mineralna nie mogę ich zastąpić bo mi tak nie smakuje, a herbatki czasem słodze slodzikiem, a czasem nie slodze wcale.

Ja też tak robię:P
Zdrowa jest herbata zielona, podczas diety poleca się też picie czerwonej ....:) Też piję dużo herbat, z tego co wiem to zielonej nie da się "przedawkować", natomiast co do czerwonej to wiem, że nie można przesadzać ...:)
Myślę, że to może trochę wpływać na dietę, bo to w końcu toksyny. Ale lepiej pić ich tyle, niż się obadać. Może pij zamiast owocowychzieloną herbatę. Jest zdrowa i korzystnie wpływa na dietę.
NIE ZASZKODZI
Lepsze to niż opychanie sie slodyczami
no jacha, gorącą owocową herbatą czy też miętą można świetnie zabić głód.
czarna pewnie by zaszkodziła, ale owocowa czy zielona raczej nie.
Pasek wagi
Jeżeli Tobie to pomaga to nie widzę nic przeciwko;)
A dlaczego miało by zaszkodzić? Przecież herbatki owocowe nie tłuczą. Wiem, że niektóre mają coś w granicach 1 kcal na 100 ml, ale nawet gdybyś wypiła 5 litrów to jest tylko 50 kcal :D więc śmiało!
W sumie to zgadzam się z przedmówczyniami. Zielona i czerwona herbatka jest najlepsza. Jedynie co to kwestia taka jak przy wodzie - wypłukiwanie elektrolitów i mikroelementów z organizmu. Ale wiadomo, że przy każdej diecie trzeba brać suplementy witaminowe, żeby nie zaburzyć gospodarki organizmu. 
A ile pijecie tej herbaty ? Ja lubie wypic 2-3 pokrzywy i 2 kawy ;))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.