Temat: obgryzanie paznokci - jak przestać???

Nigdy będąc dzieckiem nie obgryzałam paznokci. Aż do gimnazjum. A przestać nie mogę nadal. Po tych 7 latach właściwie już ich nie ma, ale nadal molestuję... To kompletnie poza kontrolą:( JAK PRZESTAĆ??? Miała któraś podobny problem i jak go rozwiązała? Czy w ogóle kiedykolwiek mogę liczyć na ładne, długie paznokcie?
Wiesz co ja od kąd pamiętam obgryzałam pazznokcie , aż do krwi.. Nigdy nie zapomne tego bólu ale jakoś to nie skłoniło mnie by przesatać to robić. Po prostu jakoś z tego wyrsłam i sama przestałam.
wysmarować palce :) jakimś gorzki płynem. Ja pamiętam jak mój kuzyn zawsze obgryzał i ciocia zawsze za nim chodziła i mówiła, że mu  je wysmaruję kupą :)
Może zrób sobie tipsy raczej ich nie będzie obgryzać :P
Wyrośniesz z tego w końcu. Ja tak miałam. 
Ja niestety mam ten sam problem. To jest przykre bo niby chcesz przestać, ale w ogóle tego nie kontrolujesz i nim się zorientujesz już masz poobgryzane. Ja będę robić tak, że będę sobie te paznokcie malować lakierem, wtedy będzie mi szkoda i nie będę obgryzać :) Poza tym jak będzie mi się chciało trochę poobgryzać to będę gryzła coś innego. Np długopis :) Powodzenia, wierzę, że uda Ci się przestać :)
Pasek wagi
Miałam lakier do paznokci. Gorzki jak cholera... Tylko niestety wszystko, czego dotknęłam też było gorzkie. I jak tu gotować??? Co wakacje robię tipsy - rzeczywiście działa, ale po usunięciu ich - po tyg to samo :(
Karo, przestałaś, ale myślałaś o tym jakoś intensywnie? czy po prostu pewnego dnia - koniec ?
Silna wola, bo raczej malowanie ich różnymi lakierami, które są okropne w smaku nic nie da.
Możesz przykleić sobie plasterki na końce palców, może to Cię powstrzyma.
Powiedz sobie, że "nie będę już tego więcej robić" i trzymaj się takiego postanowienia.
ja sobie zrobiłam akryle po 2 miesiącach noszenia ich zdjęłam i odzwyczaiłam się od tego. 
Ja obgryzałam paznokcie przez 10 lat - teraz mi się już to nie zdarza. Wynikało to ze stresu, a teraz, gdy jestem na w miarę stabilnym gruncie nie mam potrzeby wpychania paluchów w zęby :)
Zastanów się co jest tego przyczyną. Jeżeli to stres, niepokój lub przygnębienie, radzę się skupić na zwalczeniu tego problemu :)
też obgryzałam..10 lat
zaczęłam robić akryle, żele jak odrosły moje po pewnym czasie znowu obgryzałam i tak w kółko
zaczęłam robić cały czas akryle bądź żele...na przemian nie dopuszczając do swoich paznokci...minęło tak sporo czasu (około 3 lat) aż zapuściłam swoje....jak pomyślę że brałam pazury do buzi to aż mnie mdli...pomogło!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.