- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 sierpnia 2018, 08:38
hej, mam pytanie, znacie może jakieś ćwiczenia, które pozwoliłyby mi urosnąć ? Aktualnie mam 168 ( 1 cm w rok wiec słabo ), ale muszę zaznaczyć, że jestem całkowicie nierozciągnięta - czy rozciąganie mięśni i gimnastyka może pomoc ? Wzrost to tak właściwie mój jedyny "kompleks" i bardzo zależy mi na wydłużeniu sylwetki
19 sierpnia 2018, 08:45
ile masz lat? Wzrost to kwestia genetyki, ale mozesz brac hormon wzrostu(siostra brala jak byla w gimnazjum) ale musisz zglosic sie do lekarza
19 sierpnia 2018, 08:45
Nie ma czegos takiego.
Ewentualnie, mozesz zaczac chodzic wyprostowana, bo wiekszosc ludzi ma tendencje do zlej postawy i sie zwyczajnie garbi, ale cm ci nie przybedzie.
19 sierpnia 2018, 09:05
Masz 168cm i kompleks wzrostu, serio...?
19 sierpnia 2018, 09:07
ile masz lat? Wzrost to kwestia genetyki, ale mozesz brac hormon wzrostu(siostra brala jak byla w gimnazjum) ale musisz zglosic sie do lekarza
Po co ingerować hormonami jeśli dziewczyna ma całkowicie normalny wzrost? Z tego co pamiętam Drzewo ma 15 lat, a 168 cm to wcale nie jest mało tylko kolejne fiu-bździu ;)
Pracuj nad posturą, nie garb się, rozciągaj się; ale ćwiczeń na urośnięcie nie ma.
19 sierpnia 2018, 09:44
ile masz lat? Wzrost to kwestia genetyki, ale mozesz brac hormon wzrostu(siostra brala jak byla w gimnazjum) ale musisz zglosic sie do lekarza
Mam 16, pytałam o ćwiczenia, nie będę faszerować się hormonami bo to nie ma sensu :/ chodzę właśnie wyprostowana, zakładam buty na 7-cm platformach i wtedy czuje się o wiele lepiej ale i tak wydaje mi się, że w sportowych butach jestem za niska...
Edytowany przez Drzewo222 19 sierpnia 2018, 09:46
19 sierpnia 2018, 09:50
Ćwiczenia co najwyżej dadzą mięśniom większą wytrzymałość i elastyczność. Gdyby można było rosnąć od ćwiczeń to Elektryczny nie schodziłby z maty. Z choinki się urwałaś z tym pytaniem
19 sierpnia 2018, 10:00
tylko takie rozciaganie bedzie pomocne
Edytowany przez 19 sierpnia 2018, 10:13