Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Grube, masywne uda przy płaskim brzuszku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika device

device

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 19:58

Brzuch mam ok - nie określiłabym go jako bardzo płaskiego, ale odstający nie jest. Ale uda mam strasznie grube, niestety :( Mam wzrost 160 cm, waga 47 kg. NIBY ok...A tak naprawdę moje nogi są okropne. Strasznie się wstydzę tych ud, dlatego noszę tylko spodnie i to ciemne, żeby ukryć grube uda...Najgorzej jest z zajęciami wf bo po prostu głupio mi ćwiczyć w krótkich spodenkach :( Moje koleżanki, chociaż są mojego wzrostu i ważą więcej, mają chudsze nogi...Pomocy, bo te uda zatruwają mi życie :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika device

device

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2011, 15:53

FammeFatale22, nie wiem, czemu było takie ustawienie, jak wczoraj byłam ostatni raz, to miałam dla wszystkich :/ Teraz mam dużo danych zmienionych, ale waga jest w 100% prawdziwa.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sheetal

sheetal

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2011, 17:58

mam identyczny problem. identyczny wzrost, identyczna wage!!!! rozumiem Cie bo chodze jedynei wkurzona, wstydze sie tego, a wiaze sie to z brakiem akceptacji wlasnego ciala i malym poczuciem wlasnej wartosci ;/ niestety. daj znac co cwiczysz i jakie efekty, chetnie skorzystam z Twoich rad :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.