© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 marca 2018, 02:30
Pytanie do osób, które korzystają z fałdomierza.
Jaką macie fałdę w udzie, tricepsie i brzuchu (w mm) i przy jakim obwodzie (w cm) w tych miejscach? Jaki wzrost i waga?
Edytowany przez Corinek 7 marca 2018, 02:31
8 marca 2018, 12:33
No tak, ale masz fałdkę 2x taką jak moja na tricku, a w obwodzie już niewiele, bo tylko 25 cm. Jak to spalisz, to ci zostanie niewiele. No ja mam teraz w obwodzie bica 28 cm, a miałam i 31 przed ciążą.
W brzuchu ważny jest też ten pomiar pionowo przy pępku, to bardziej od niego zależy czy widać mięśnie. No i od tego, jak mocno masz pocięte absy, jak są krągłe. Płaski mniej więcej mam zawsze ;) Więc ciężko mi powiedzieć. U mnie mięśnie jakoś tam pod żebrami wyłażą właśnie koło 5-6 mm na biodrze i 8-10 mm przy pępku, ale to raczej dlatego, że mam ten abs wyraźnie pociąty i odznacza się pod skórą. Nigdy nie licząc wagi z bmi 16 nie miałam kraty, ale stawiam, że do tego trzeba na prawdę mieć fałdki na połowę tego, co mam ja. Czyli jak sama widzisz bardzo mało. Dlatego mnie rozwalają pytania o treing na absy od lasek, które na pierwszy rzut oka nie mają do tego odpowiedniego bf.
Edytowany przez 8 marca 2018, 12:35
8 marca 2018, 12:35
Dzięki wielkie za odpowiedź :)
