© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 marca 2018, 02:30
Pytanie do osób, które korzystają z fałdomierza.
Jaką macie fałdę w udzie, tricepsie i brzuchu (w mm) i przy jakim obwodzie (w cm) w tych miejscach? Jaki wzrost i waga?
Edytowany przez Corinek 7 marca 2018, 02:31
7 marca 2018, 07:56
To aż ci sprawdzę.
Na brzuchu jakieś 5 mm
na udzie cieżko złapać takim domowym dziadem, koło 2 cm?
tric koło 7 - ja mam tłuste ręce, plecy, cały tył ciała.
Wieki temu, jak mi się chciało całej mierzyć to mi z kalkulatorów wychodziło koło bf 21, teraz pewnie mam więcej, bo mniej mięśni, choć tłuszczu z tego co widzę podobnie.
Edytowany przez 7 marca 2018, 07:56
7 marca 2018, 10:25
Fałdomierz? A co to za wynalazek?
Edytowany przez izabela19681 7 marca 2018, 10:26
7 marca 2018, 10:35
Fałdomierz? A co to za wynalazek?
https://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/8969447
7 marca 2018, 12:42
ja fałdomierza nie mam, ale mam suwmiarkę:
- udo - 34 (obwód 59)
- brzuch ~15 róznie łapie 11-16, jak głębiej to więcej i się ześlizguje (obwód talii, czyli trochę nad miejscem pomiaru 72)
- ramię 9, ale ja mam cholernego pelikana i łapie cały wór (obwód 27)
nie mam pojęcia co to oznacza, bo jak widać nawet sie zmierzyć rzetelnie nie umiem, ale możesz mi w zamian za szczerość powrózyć ;)
7 marca 2018, 22:34
Chciałam sobie porównać do swoich i zobaczyć, czy jest jakaś zależność :D Ale jej nie widzę w sumie.
U mnie Udo 59 cm i 34 mm, Brzuch 81 cm (talia 66 cm) i 12 mm, Ramię 25 cm i 14 mm.
8 marca 2018, 07:22
a jakiej zależności się spodziewasz?
8 marca 2018, 10:10
Nie wiem :D Nie przemyślałam tego.
8 marca 2018, 10:34
Prawidłowość będzie taka, że każdy jest inny :) A dla ciebie wniosek jest taki, że jakbyś serio schudła do niskiego bf, to będziesz mieć rączki jak patyczki.
8 marca 2018, 12:02
Prawidłowość będzie taka, że każdy jest inny :) A dla ciebie wniosek jest taki, że jakbyś serio schudła do niskiego bf, to będziesz mieć rączki jak patyczki.
Ja? :O Wydaje mi się, że akurat ręce i nogi mam bardzo otłuszczone. U Cyricy nogi to samo, a na rękach to chyba skóra, skoro taka mała fałdka? Natomiast brzuch mnie dziwi - mam kompletne zero mięśni na nim, ewidentnie jest luźna fałda tłuszczu - i 12 mm. Przy ilu mm fałdy u Ciebie ten brzuch był płaski? I przy ilu zaczynało być widać na nim mięśnie?
