Temat: Obwód uda.

Jaki powinien być prawidłowy obwód uda dla osoby z wzrostem 170 cm i 160 cm ?
WzrostBudowa szczupłaBudowa średniaBudowa mocna

15645,4-49,147,7-53,251,3-58,6


O kurczę! Nie mieszczę się w zakresie tabelki.  

Przy wzroście 157cm mam 64cm w udzie, czyli przekraczam "budowę mocną". 

Idę odciąć nadmiar tasakiem. 
ja mam 163cm i 51cm w udzie, a chciałabym 48-47cm, także nie ma czegoś takiego ile powinno być, ale jest ile Ci pasuje :)
najss a ile masz w biodrach u piersiach ?
boze ludzie ja to z Was nie moge, niektore to maja po 40 pare cm w udzie i ZA DUŻO!! takie z Was grubaski że naprawde ja przy 160 mam 56-55 w udzie i mi jeszcze 5 brakuje zeby sie miescic w idealnych dla mocnej budowy. to i tak wole miec te 56 niz wazyc 100 kg i miec np prawie 70 ;/ eh. ludzie to czasem nie doceniaja tego co maja  : P
Pasek wagi
Ooooooooo matkooo- 35cm w łydce?/???? zrzucając 10kg zeszło mi tylko 2cm, więc co niby jeszcze 10
Pasek wagi
ja ogólnie to mam 168 jakos i 58 cm w udzie :P wec mam dos masywne  nogi heh i cóz poczac
166cm i 51 cm ...lubie swoje nogi pomimo ze sa umięsnione ale nie obrazilabym sie jakby spadlo jeszcze z 3 cm ;)
Mam 173 cm wzrostu i 48 w udzie- taka budowa : )
164cm i 45cm - w tabelce się nie mieszczę :P
Ja mam 163 a udo 52  - waga 50

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.