Temat: boję się :(

dziś się zważyłam równe 66 czyli schudłam 7,8 kg nie powiem widać ale mam problem teraz dzis idę na zajęcia po prawie 1,5 miesięcznej przerwie i się strasznie boje reakcji znajomych :( zawsze bylam gruba i wiem że 7,8 kg to nie jest 30 boje się że będą się ze mnie śmiać że taka cudna dieta miala być a nic nie widać albo że będą mnie obgadywać że się nie potrafie teraz ubrać chodz musialam kupić sobie kilka nowych ciuchów kurcze jak bylam gruba to się niczym nie przejmowalam a teraz? niby mi nie zależy na opnii inncyh ale z drugiej strony nie mam ochoty wychodzic do ludz do póki nie schudne jeszcze tych 6 kilo :(nie wiem chyba powinnam się leczyć
dzięki dziewczyny :)

Ale czego ty sie masz wstydzić... przecież to jest sukces ... 7 kg to jest naprawde duzo... ja mam teraz taki cel zeby 7 do swiat zrzucic... i strasznie sie boje jak wstane przed świetami na wagę, a tu okaże sie że sie nie udało

Nawet nie wiesz jak bardzo chciałabym sie móc pochwalić że tyle schudlam

Myślę że taka utrata wagi jest widoczna... i inni też zauważą... kiedys nikomu nie mowilam że jestem na diecie... a kolezanka i tak zauważała u mnie dwu kilowy spadek...

 

Pasek wagi
to ja lecę pod prysznic i na lekcje dzięki jeszcze raz za wsparcie i dobre slowo

sporo schudłas - to najwazniejsze, masz powód do dumy

innymi się nie przejmuj, w końcu to Twoje zdrowie, Twoje ciało i Twoja dieta, prawda?

uszy do góry i powodzenia w dalszej walce!

na pewno ludzie zobaczą te 7 kg.... ja jak byłam mała to pamiętam, że jak zaczęłam chudnąć każdy był w szoku..... dietetyczka kazała mi nie jeść po 17 to mówiłam, że to mój ostatni posiłek... i do dziś chodź wiem, że nie zdrowo tak mi zostało.... powodzenia i głowa do góry!
A ja uważam, że nie masz co się przejmować! Niech się śmieją nawet jeśli chcą to tylko świadczy o nich źle. A my wiemy ile wysiłku kosztuje Cię odchudzanie a 7kg to już niezła droga za Tobą. Gratuluję! Głowaq do góry!
Nie zadawaj się z ludzmi, ktorzy dogryzają ci z powodu wyglądu, szczegolnie, ze gdy patrzy sie na Twoj pasek to widać, że nigdy nie byłaś bardzo gruba. 7 kilo to juz bardzo widoczny spadek wagi i trudno go nie zauważyć.
Nie wolno się przejmować, z doświadczenia wiem, że ludzie zauważają nasze wady dopiero wtedy kiedy im je pokażemy, jeśli sami o nich myślimy mamy wrażenie, ze wszyscy to robią. Wyluzuj, bedzie dobrze.
trzymamy kciuki ;]
Jakby się ktoś pytał to powiedz że schudłaś 15 kg to zrobi wrażenie a tak naprawdę nikt nie jest w stanie w 100% ocenić ile naprawdę schudłaś. Po 2 uśmiechaj się i bądź w dobrym nastroju jak ludzie zobaczą że jesteś w dobrej formie i w ogóle wszystko w porządku to raczej nikt o nic nie zapyta a już na pewno nie będzie się śmiać z Ciebie
Pasek wagi
Na pewno widać, że już schudłaś bo prawie 8kg to nie jest mało i Ci co tyle Cię nie widzieli jakiś czas na pewno to zauważą. Sama tak miałam, mi wydawało się, że prawie nic nie widać, a inni od razu to zauważali:) Nie przejmuj się:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.