Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Porzebuję koleżanki do odchudzania

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ojprzytylomisie

ojprzytylomisie

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 16:36

Witam. Szukam kogoś (jak w temacie) do wspólnego odchudzania. Fajnie by było znaleźć dziewczyny z podobną wagą i wspólnymi siłami podjąć walkę z naszym balastem. Jestem na Vitali od niedawna, mam nadzieję że znajdę tu bratnie duszyczki z którymi będzie można poplotkować nie tylko o diecie. Jeżeli jest ktoś chętny zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kikapl333

kikapl333

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 17:04

okolo 2 tygodnie i prawie 4 kg mniej, bylam w szoku ze tak dobrze idzie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika davidov09

davidov09

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 17:05

cześć dziewczyny dołącze do was chociaż na dukanie jestem już od 15 stycznia:) zgubiłam 6kg i troszke w obwodach, szkoda ze wcześniej nie pomierzyłam się, ale jest ok. polecam dukana:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kikapl333

kikapl333

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 17:06

ja jestem jakos od polowy lutego i tez jestem zadowolona
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ojprzytylomisie

ojprzytylomisie

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 17:09

więc i ja chyba skuszę się na Pana D. W sumie dużo osób go chwali. Mam tylko jedno pytanko nie miałyście problemów z chodzeniem do wc?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kikapl333

kikapl333

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 17:14

ja kupilam otreby owsiane i jem codziennie rano dodaje 3 lyzki do jogurtu naturalnego i jest ok

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika creative92

creative92

  • Dołączył: 2010-08-06
  • Miasto: Tczew
  • Liczba postów: 197

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 17:26

Ja też chętnie poplotkuję :) Ważę teraz trochę mniej ale były czasy z wagą 85 wiem wiem co czujesz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika farai7

farai7

  • Dołączył: 2010-09-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 17:29

Chętnie dołącze... waże tyle samo. i cholernie potrzebuje wsparcia i motywacji ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kikapl333

kikapl333

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 17:35

moj najwiekszy problzm z waga to to ze z grona bliskich wszyscy sa duzo szczuplejsi odemnie chociaz nie jestem jakis bardzo duza to na tle rodzinki wygladam fatalnie, a w dodatku oni  nie rozumieja jak to jest,kazdy mnie porownuje do moich szczuplejszych siostr to okropne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vitalia60

vitalia60

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 18:12

Chetnie sie do Was dolacze;-).Tez chce zrzucic kilogramy z tym ze nie z Dukanem,(nigdy go nie stosowalam) a z rozsadnym jedzeniem i cwiczeniami.

Moja najwyzsza waga w zyciu to 84 kg.Byl to jedyny raz..........Obecnie waga jak na tickerku ale daze do 62-65 kg.Co m-c ustanawiam sobie w tickerku takie mini cele.Skutkujal-)

Poki co  daze do "6" z przodu.

Powodzonka!!.

 

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez vitalia60 19 lutego 2011, 18:13

Zdjęcie użytkownika ojprzytylomisie

ojprzytylomisie

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 22:27

Super że nas się parę zebrało;-} Mam nadzieję że będziemy wzajemnie dopingować się i motywować a i poplotkować bez sensu też jest fajnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.