© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 maja 2016, 20:44
Cześć, może Wy mnie jakoś poratujecie... ja już nie mam siły. Moja normalna waga oscyluje w granicy 60,4-61,0. W czwartek dostałam okres... wiedząc, że zawsze wtedy trochę przybieram na wadze z ciekawości zwarzyłam się -62,3 dobra, myślę sobie spadnie jak zawsze. W poniedziałek skończył mi się okres, zważyłam się dziś- ponad 64kg!! do tego brzuch mam jak balon, wzdęty, ledwo zakładam pierścionek na ten sam palec co zawsze... Czy to możliwe, żebym przytyła 4kg? Nie przekroczyłam mojego dziennego zapotrzebowania kcal, bardzo na to uważam. Zawsze miałam wahania wagi podczas miesiączki ale pod koniec wszystko wracało do normy...
Edytowany przez tsuna27 31 maja 2016, 20:45
31 maja 2016, 20:48
No jak waga Ci tak pokazuje, to jednak możliwe. A czy to jeszcze okres czy to że się najadłaś to nie wiem.
31 maja 2016, 20:53
moja dieta nie przekracza 1200kcal... i jadlam dokładnie tak jak zawsze ;-)
Edytowany przez tsuna27 31 maja 2016, 20:53
31 maja 2016, 21:05
moja dieta nie przekracza 1200kcal... i jadlam dokładnie tak jak zawsze ;-)
to ladna dieta .. jak ciagniesz ja od dluzszego czasu to nic dziwnego, ze organizm w koncu sie zbuntowal i zaczal odkladac ..
31 maja 2016, 21:11
moja dieta nie przekracza 1200kcal... i jadlam dokładnie tak jak zawsze ;-)
No to właśnie metabolizm Ci siadł w organizmie.
31 maja 2016, 21:11
Ja na to znam jedno słowo jo-jo....
31 maja 2016, 21:11
to ladna dieta .. jak ciagniesz ja od dluzszego czasu to nic dziwnego, ze organizm w koncu sie zbuntowal i zaczal odkladac ..moja dieta nie przekracza 1200kcal... i jadlam dokładnie tak jak zawsze ;-)
dla mojego organizmu jest to wystarczające ;-) od kilku lat po prostu nie jestem w stanie jeść więcej...
31 maja 2016, 21:18
Jaki masz wzrost i jaką wagę?
Może wystarczająco objętościowo, a nie kalorycznie.
31 maja 2016, 21:22
Jaki masz wzrost i jaką wagę? Może wystarczająco objętościowo, a nie kalorycznie.
"normalnie" 61,2/165
31 maja 2016, 21:26
Twoje PPM to 1417 kcal. Jak schodzisz niżej to robisz sobie krzywdę.
