Temat: Pomysł

Mam taki pomysł. Z racji tego, że większość z nas jest tu na diecie albo próbuje po prostu zdrowiej jeść chcę abyśmy uświadomiły/li sobie ile tak na prawdę zjedliśmy słodkości, śmieci (chipsy itp.) w ciągu tygodnia (od poniedziałku do tej godziny). Zastanówcie się i wypiszcie od razu cały tydzień, nie ile w dniu. Jestem ciekawa jak długie wyjdą listy
Oczywiście nie liczą się takie słodkości jak naleśniki czy chleb z dżemem bo to są posiłki. Ciężko jest aż tak się cofnąć pamięcią, ale zrobię co w mojej mocy!

Zaczynam :)

Nachossy, popcorn, ciastka maślane (ok 15razem xp) , 1 delicja, 4 kostki Milki, 2x chupa chups, kilka chipsów, garść orzeszków, petitki

No proszę nawet nie jest tak źle :p



aa no i 150 g michałków
1 herbatnik 
łyżeczka [ nawet niecała ] tortu
z 2 kostki gorzkiej czekolady 
budyń 
hmmmmmm i codziennie 2 - 3 łyżeczki dżemu niskosłodzonego xd
1 herbatnik 
łyżeczka [ nawet niecała ] tortu
z 2 kostki gorzkiej czekolady 
budyń 
hmmmmmm i codziennie 2 - 3 łyżeczki dżemu niskosłodzonego xd
a ja od 4 tygodni nic!!! ale ze wczoraj wymiotowałam dzisiaj zjadłam małego paczka i kawalek keksa z rodzynkami i kromke chleba z masłem( grubo posmarowane) i chyba przez to nic juz nie zjem bo czuje sie fatalnie, zawsze cwicze codziennie biegam itd ale czuje sie osłabiona podczas tej nocy i pojdzie mi w biodra nie wypoce. moze wieczorem zjem jakis jogurt naturalny??? co myslicie
wtorek- ciastko z nadzieniem z bitej śmietany, coś jak ptyś, tylko mniejsze od tego http://www.ilewazy.pl/ptys-z-bita-smietana
czwartek- 2 czekoladki z ciemną czekoladą i nadzieniem advokat

> a ja od 17 lipca nie zjadłam ani jednej kostki
> czekolady ani nic;d
wooow!

Ale przeciez sie nie odchudzasz,wiec nie zaszkodziloby Ci ;p

Z ciekawosci zapytam-zamierzasz kiedys zjesc?

 

hm...

kilka garści orzeszków solonych

kilka garści orzeszków w wasabi

kilka garści czipsów z tesco

po 2-3 kawałki 3 rodzajów ciasta (chyba szarlotka, sernik wiedeński i jakiś torcik czekoladowy)

cola max

batonik 'jeżyki'

 a ja od 17 lipca nie zjadłam ani jednej kostki
> czekolady ani nic;d
wooow!

Ale przeciez sie nie odchudzasz,wiec nie zaszkodziloby Ci ;p

Z ciekawosci zapytam-zamierzasz kiedys zjesc?


chyba zamierzam, ale nie wiem kiedy, nie mam ochoty ;dd

Trzy łyżki marmolady z jabłek własnej roboty:)
Pasek wagi
a ja od poniedziałku zjadłam:
- wielkiego eklerka
- 10 ptasich mleczek
- 2 wielkie kawałki jabłecznika
- 3 kawałki sernika
- wafle ryżowe oblane czekoladą
- nachosy
- lay's prosto z pieca
- ciastka
-  i już więcej nie pamiętam:D
kto da więcej?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.