Temat: Wzrost a waga?

ile powinnam ważyć przy wzroscie 174cm?

Ja mam 173cm wzrostu przy 60kg jestem za szczupła 63 jest najlepszą waga dla mnie przy obecnym umięśnieniu.

60 kilo maks

Przy 60 kg wyglądam szczupło, poniżej już za chudo.

54:) do 58 jest ok

Pasek wagi

to zależy od budowy ciała...ale myślę, że niemniej jak 60kg

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.