Temat: Wzrost a waga?

ile powinnam ważyć przy wzroscie 174cm?

Waga to bardzo kiepski sposób pomiaru - najpiękniejsze fit ciała to osoby, które według BMI mają nadwagę. Ale zakłada się, że idealna waga to wzrost - 110. Czyli u ciebie ok 64 kg. 

ja mam 53kg

myślę że coś w tym jest bo ja mam 170 cm i ważę 69cm i tak patrząc na siebie mam cichą nadzieję że za 9 kg będe wyglądać szczupło, hihi

Pasek wagi

siostra najlepiej wyglada przy 56-58kg ma ten sam wzrost 

myslr że 60

60 min

57-60

60 jest idealnie

nie ma czegos takiego jak idealna waga do wzrostu. wszystko zalezy od indywidualnych propozcji ciala, typu figury itp. itd. dla kazdego inna waga bedzie ta, przy kotrej najlepiej bedzie sie prezentowac. dla dwoch osob o jednakowym wzroscie moze to byc zupelnie inna waga ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.