Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzuch-zdjęcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czakisza

czakisza

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 21:45

Hej!
Wstawiam zdjęcia brzucha, bo potrzebuję poradę. Czy mój aktualny brzuch jest ok, czy muszę jeszcze go wyćwiczyć? Mam trochę tłuszczyku na dole, ale za pana nie chce mi zejść. Nie wiem, może taka moja natura. Moje pytanie brzmi; czy aktualny brzusio jest w porządku?




Zdjęcie użytkownika Agnezik

Agnezik

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3218

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 22:10

W takim razie jeśli chcesz mieć ładny zarys mięśni to albo a6w albo 8 min. abs ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 22:11

Masz bardzo ładny brzuszek..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika TakBardzoChce

TakBardzoChce

  • Dołączył: 2010-09-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 3376

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 22:11

oki oki tylko gdzie ten tłuszczyk?
jest ładny możesz go tak zostawić, no chyba że chcesz umięśnić to to zrób i tak i tak będzie nice!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3665

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 22:55

ok to aktualnie brzusio jest ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:12

jest strasznie chudziuteńki :D oczywiście zazdroszczę i tak,bo wiele bym dała za taki,ale ja bym troszkę popracowała nad mięśniami,wtedy będzie wyglądał tak hm.. bardziej apetycznie :D
Zdjęcie użytkownika Slonko1987

Slonko1987

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 6483

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:17

Ja nie widzę żadnego tłuszczu :/ Same kości i skóra.
Zdjęcie użytkownika szkuda

szkuda

  • Dołączył: 2010-12-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:38

piekny:) i to wciecie...achhh pomrzyc moge... gratulacje:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pandoraa

pandoraa

  • Dołączył: 2010-02-24
  • Miasto: Mississauga
  • Liczba postów: 260

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 03:02

jak dla mnie zbyt wklęsły
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 06:27

super brzuch..;)
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 06:27

super brzuch..;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.