Temat: wąskie ramiona a grube ręce?

Nie no, tak po prostu, bo cię lubię mimo wszystko.

A tego polecania gruszkom rozbudowy góry to nie rozumiem. Mają dziewczyny ciężki dół, to chociaż niech góra będzie subtelniejsza.

Ja nie jestem gruszką, mam wąskie biodra, więc jak rozbuduję ramiona to średnio to będzie wyglądać.

Ale co tu jest do rozumienia? Ideałem/kanonem/wzorcem sylwetki jest klepsydra, więc góra i dół sylwetki jednakowej szerokości - jeżeli ktoś jest gruszką to prawdopodobnie bez skrajnego wychudzenia nie wyrówna sobie dołu do góry, więc poleca się rozbudować górę, bo to można zrobić bez ocierania się o niedowagę, wychudzenie i problemy hormonalne w rezultacie. Takie to skomplikowane? 

O jessu. Wyglądałabyś tak:

Tyle.

Musiałabym przybrać w ramionach z 4cm na stronę i bym miała szersze ramiona od bioder. Zresztą nie rozumiem, w jaki sposób można powiększyć kość. Koćć jest wyżej, na końcu nie ma mięśni. Niżej jest ramię, które jak zacznę ćwiczyć to będzie tak czy siak szersze od kości, więc bułka zostanie.

Wymyslasz. Jak chcesz to zmienic, to rob co pisze Jurysdykcja, innej drogi nie ma. Chyba masz problem z postrzeganiem wlasnego ciala, dla mnie wygladasz normalnie

hahaha. Nail - na końcu są mięśnie, a przynajmniej powinny być wyczuwalne. Nazywają się mięśnie naramienne, dokładniej głowa boczna mięśnia naramiennego. Włożyłaś choćby minimalny wysiłek w przyjrzenie się grafice, którą wysłałam, czy gadam do ściany?

Ooo masakra, te małe mięśnie mam ćwiczyć? To spasuję. One by musiały ze 3 cm urosnąć, za leniwa jestem na to , a i tam nie mam gwarancji, że to polepszy moją figurę. To już wolałabym pozbyć się całego tłuszczu,  ale na to też jestem za leniwa i za bardzo lubię jesć, muszę się chyba pogodzić z bułkami, zaraz je uściskam 

Za to jak wyćwiczysz mięśnie rąk/ ramion, to masz gwarancję na podniesienie czegoś więcej niż kubka z herbatą 

z wszystkimi zakupami sobie radzę, take jest okej.