Temat: Ile na solarium?

Hej. Mam jasną karnację jak często chodzić i  ile min by się opalić widocznie ale nie spiec? Czy 2 razy w tygodniu  5 min coś da ? 

Mnie zdecydowanie szybciej łapie słońce niż chodzenie na solarium :) Wiadomo dłużej na słońcu musze posiedzieć ale po 30minutach(w upały)na słońcu już widze efekt taki jak po 10minutach na solarium. Byłam na jesieni 3razy po 10minut i efekt żaden.

Uroki Vitalii- pytasz "ile na solarium", a w odpowiedzi dostajesz "nie lubię solar/nie psuj karnacji"...

Ja chodzę początkowo 6 min. Zaczynam w zasadzie już od lutego, marca, ale to chodzę sporadycznie, raz, dwa razy w miesiącu. A jak się pojawia więcej słonka to chodzę częściej i dłużej, ale nigdy nie częściej niz raz w tygodniu i nie dłużej jak 10 min. Zacznij od 6 minut, potem zwiększaj o minutę.

Na solarium się teraz nie chodzi ;) jest po prostu nie modne i niezdrowe. Polecam chusteczki brązujące, po dokładnym peelingu!

kapuczino napisał(a):

uwielbiam te odpowiedzi. dziewczyna chce pójść a w odpowiedziach słyszy nie idź:/ nosz kurde, chyba już podjęła decyzję. powiem ci tylko, że gdy ja byłam w zeszłym roku 10razy po 10minut, to gdy zobaczyli mnie znajomi, zapytali tylko" co ty jesteś taka blada?" myślałąm że padnę, na mnie chyba nic nie działa.

Dokładnie: ktos pyta czy pare razy w tygodniu może jeść płatki X, a odpowiedzi: "zrób swoje, nie jedz w ogóle". Ktoś pyta "czy lubicie bardziej pierogi z paczki z mięsem czy ze szpinakiem", odpowiedź: zrób swoje z brokułami! (na przykład ;D)

Nie ma pytania: "czy Waszym zdaniem solarium jest bezpieczne?", albo "solarium czy balsam brązujący?".

Ja bym poszła na 5 minut i zobaczyła jak to wygląda. Jeśli będzie ok, to potem idź po kilku dniach na 6 i zwiększaj tak stopniowo. 

Pasek wagi

Tez od 5 bym zaczela. I max 2 razyw tyg. Pozniej jak bedziesz Ci sie podobacto sobie wydluzaj po minucie. Ja chodze przewaznie 2 razy w tyg po 10 minut max 12.

ja zazwyczaj zaczynam od solarium, bez oparzenia. Tzn gdzie najpierw mierzą twoją opaleniznę a potem dają ci ile min możesz iść. Ogólnie opalanie to dłuższy proces po dwóch razach zwłaszcza jeśli masz jasną karnację nie będzie dużo widać. Trzeba cierpliwości :)

Pasek wagi

wujekmarian napisał(a):

Uroki Vitalii- pytasz "ile na solarium", a w odpowiedzi dostajesz "nie lubię solar/nie psuj karnacji"...Ja chodzę początkowo 6 min. Zaczynam w zasadzie już od lutego, marca, ale to chodzę sporadycznie, raz, dwa razy w miesiącu. A jak się pojawia więcej słonka to chodzę częściej i dłużej, ale nigdy nie częściej niz raz w tygodniu i nie dłużej jak 10 min. Zacznij od 6 minut, potem zwiększaj o minutę.

Po prostu szkoda nam patrzec na głupotę 'solar'. Co to znaczy przygotowac sie do opalania? A do solarium gdzie się przygotujesz? Lubisz wyglądac jak skwara? Nie szkoda Ci cery? Potem po czterdziescte będzie bek, że staro wyglądasz, że zniszczony ryj, botoxy i inne gówno. ODRADZAM SOLARIUM. Ogarnijcie się.

Pasek wagi

Jesli to pierwszy raz w tym roku kiedy idziesz na solarium lub w ogóle pierwszy i masz jasna karnacje to te 5 min w zupełności wystarczy na pierwszy raz. Zrób potem dwa dni przerwy i zobacz jak się skóra zachowuje. Kolejny raz wzdłuż o 1 min i obserwuj skórę. Jeśli masz jasna karnacje a chcesz być tylko lekko opalona to uważam że 2 razy w tygodniu po 8-9 min jest całkiem wporzadku. Nie wiem czy chcesz być opalona cała ale warto opalać się np. W majtkach choćby stringach żeby widzieć że skóra robi się ciemniejsze i nie popaść w skrajności. Powodzenia 

Pasek wagi

na początek idz dwa arzy an tydzien po 5 minut w następnym tygodniu sobie zwieksz trzeci raz do 8 minut  apotem już po 10 minu tak dwa razu na tydzien, potem mozesz isc raz na tydzień, efekty bedą widoczne...

Ja bym proponowała zacząć od 6-7 minut i tak co kilka dni chodzić zawyżając po jednej minutce. W 3 tygodnie powinna wyjść ładna opalenizna, polecam również przyspieszacz opalania z Ziai. Utrzymywać można raz w tygodniu po 10 minut. 

U mnie tak zadziałało. Oczywiście obowiązkowo zakrywanie pieprzyków i zwrócenie uwagi na dobrej jakości lampy w solarium.

Kochane moje, Pani nie pytała o to, czy warto chodzić na solarium (chyba, że coś mnie ominęło), więc komentarze są zbędne. Generalnie wszystko jest szkodliwe, a wiele kobiet tak bardzo wzbraniających się przed solarium, uszkadza sobie skórę m.in. nieodpowiednimi środkami do pielęgnacji, mechanicznymi peelingami niedobranymi do typu cery, SLS'ami, czy papierosami, więc dajcie spokój. :-)

Nie każdy ma okazję by opalić się na lato, niektórzy ciężko pracują sezonowo, nie trzeba ich od razu zrównywać z ziemią. :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.